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还在被湿气困扰吗？回南天一来，肚子上的赘肉像游泳圈，早晨起来脸肿得像馒头，喝口水都长肉，别愁了，这款陈皮糙米黄芪姜茶，就是你的救星！  陈皮刮油解腻，糙米吸脂能手，黄芪强力祛湿，小黄姜促进发汗，再加上红枣补气血，这个组合堪称完美。把糙米小火干炒至焦黄，再加入其他材料煮15分钟，简单两步，祛湿神茶就完成了。  它还有三种封神喝法：晨起空腹喝，搭配快走30分钟，变身暴汗消肿水；吃火锅后，加山楂柠檬煮，刮油效果拉满，堪称火锅后悔药；下午加牛奶煮成姜米奶茶，暖身又美味，很适合待在空调房的你。  不过要注意，体质偏热的把姜减到1片；孕期、经期去掉黄芪和姜片；炒制时全程小火，千万别炒糊。坚持连喝7天，你会发现噗噗顺畅，腰围变小，头发不油，皮肤亮到反光。被湿气折磨的姐妹，赶紧喝起来 ！ |
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