看现阶段你们是什么样的情况,是说好相互冷静,还是吵得不可开交。 这两种状态,挽回的方法也不一样。 其实不论是相互冷静,还是吵得不可开交,它们的底层逻辑都是一样的:“你们的谈判失败了。” 前几年比较流行一句话:没有什么问题是沟通解决不了的。 现在我想要告诉你,有些问题沟通不但解决不了,还会加速恶化,就比如你现在的这个问题。 关于分手这件事,一方决定了,而另一方不愿意,想要去说服,大概率都是谈不拢的。 那么,该怎么办呢? 我告诉你2个办法:搁置;绕行。 简单来说,搁置就是问题太难了,太大了,以你们两个人现在的能力,没有办法实现。所以最好的办法就是把问题放在一边,不去管它,继续过日子。 举个例子:
接着,再来说绕行。 绕行在关系中来说,就是当两个人遇到了一个相当棘手的问题,各执己见,一时争论不下。那么最好你们把这个问题拆解一下,先去完成其中能解决的部分。 或者说,这个问题干脆就先不谈,两个人先一起干点别的事情,但一定不能是生着闷气,你干你的,我干我的。 举个例子
但是如果你们俩因为买车这件事闹分手了,你说冤不冤? 再举个例子:
你们是选择顶着大雨出门呢,还是商量商量冰箱里面有什么就吃什么? 其实,无论是搁置还是绕行的办法,都要比你们紧抓着一个问题不放,争吵个没完要好。 如果你认为沟通还是第一解决方案,那我也劝你,也适当地选择一个让人舒服的沟通方式。 我下面说3种沟通方式,它们适用于不同的情况: 1、商量 解决问题的时候,两个人的看法不同,双方可以开诚布公的说出来,不加批评、没有否定,只商量性价比,和最佳解决方案。秉承着事情第二,关系第一的信念,尽量克制,找一个双方都认可的最佳解决方案。 如果一次商量不成,可以过两天再商量一次,总能解决这个问题。实在解决不了,还可以放一放。 2、通知 关于这个问题,你已经单方面地做出了决定,现在对方同不同意都不重要,他能做的只有接受。当然,做出通知的后果,是需要你自己承担的。 这种情况通常会让需要两个人配合的事情,变成了你一个人要去做。 3、命令 你要求对方去做某件事情,对方没有拒绝的权力,并且,如果对方不照做,你就会给对方一定的惩罚,这种就叫做命令。 比如“摆脸色”、“我不高兴了”都是对方不听从命令之后,给对方施加的惩罚。 “通知和命令”一定是所有人际关系谈崩的前提,所以我们也把它们统称为不良的沟通方式。 你如果还希望感情重归于好,最好做出一些不一样的尝试。 比如,先从改变沟通方式开始,或者是学着搁置、绕行。 如果你真的开始这么做了,常常会有新的发现和惊喜。 比如,你会发现原来对方也有很多的委屈,原来自己在某些地方也不经意间的伤害了对方。 或者,你会发现在你不好受的时候,原来对方也忍受着同样的折磨。 千万不要让这种委屈和折磨变成一种伤痛,它可能会变成我们无法承载的一种紧张能量,让人想要逃离爱。 |
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