写得有点深，不知道能看明白吧。

今天有个重大觉察，身体就是一个显化器，只要达到这四个标准，要什么显化什么，我们成长就是要在这四个方面去达标：

1.松

身体的肌肉、内脏都松下来。

这点其实很难，现在大多数人都放松不下来，肌肉都是紧绷的。尤其是早年有创伤的人，内脏很容易紧张，松不下来。完全松下来是现代人的奢侈品。

2.通

经络通，情绪流动，念头想法灵活，能想通问题，不执着，不偏执。

能从不同角度看问题，且有选择正向角度看问题的能力，念念利他，本着凡是发生皆有利于我的角度看问题，就不会有执念，就不会郁闷纠结。

3.空

清空身体的负面情绪，清理跟随你的ye力，不再受那些能量牵引做事。

不再评判，回归空性看问题，做事情，是什么就是什么，没有附加意义，还事物的本来面貌。

获得当下的力量，做什么就做什么，不被过去和未来的能量牵绊，不再做着这个，想着那个，安住当下，心如平镜，物来则映，物去则空。

4.静

守着一颗清净心，不管什么事，都看得清清楚楚，明明白白，活在真相里，知道都是投影源的投影而已，都是心的造作，都是功课，都是考题，不再被发生扰动本心。

用一身静气，容万千发生。

做到这四点，需要大福报，开智慧。