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按摩地筋锁骨枕骨治疗高血压

 太平时光 2025-04-16

1.在脚底板找到地筋,由前向后用大姆指拨揉地筋36次,双脚都要拨揉。

2. 在锁骨上缘中间点分别向两侧缓慢移动式点揉各12次。





2. 在脖子处找到锁骨

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