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中医常说“肝主疏泄”，肝气不调会引发各种毛病——比如胸闷、烦躁、失眠、胃口差，甚至月经不调、长结节。想要疏肝解郁，这5种常见中成药各有“看家本领”，但用对证型才能见效！ 1. 逍遥丸：肝郁脾虚的“解压神器” 适合人群：爱生闷气、总叹气，胃口差、肚子胀，女性还可能有月经量少、乳房胀痛。 表现：逍遥丸能疏肝健脾，尤其对情绪波动大、吃不下饭的人效果明显。但手脚冰凉、怕冷的人慎用，容易加重虚寒。 2. 左金丸：肝火犯胃的“灭火器” 适合人群：口苦口臭、反酸烧心，一生气就胃痛，甚至恶心呕吐。 表现：左金丸清肝火、降胃气，专治肝火旺导致的胃部不适。但脾胃虚寒（比如一吃凉就拉肚子）的人别乱用，可能伤阳气。 3. 泻肝安神丸：失眠焦虑的“安抚剂” 适合人群：心烦失眠、多梦易醒，甚至耳鸣头晕，舌尖发红、舌苔黄厚。 表现：既能清肝火，又能安神助眠，适合肝火扰心的“暴躁失眠族”。但体质虚弱、容易心慌的人要减量使用。 4. 桂枝茯苓丸：血瘀体质的“疏通工” 适合人群：肝气郁结久了导致血瘀，比如痛经有血块、脸上长斑、身体有囊肿或结节。 表现：活血化瘀为主，搭配疏肝药效果更好。但孕妇、经期量大或出血性疾病患者禁用。 5. 柴胡舒肝丸：气滞胀满的“排气阀” 适合人群：总觉得胸口堵、两肋胀痛，频繁打嗝放屁，排便不畅快。 表现：擅长理气消胀，对肝气郁结引起的“气堵”立竿见影。但长期用可能耗气，气虚乏力的人需搭配补气药。 提醒：这些药都针对“肝气不调”，但具体证型不同，用错可能适得其反！比如同样是失眠，肝火旺选泻肝安神丸，而气血虚则要换归脾丸。服药3天无效建议停用，及时找中医辨证调方。  |
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