性缘脑

含义

性缘脑，指的是一种将性视为关键因素的思维方式。性缘脑更像一种固定思维，从小接触到的教育、影视书籍等都让很多人产生了性缘脑这种固定化思维。性缘脑在与人交往过程中长期地把自己限制在了一个特别的处事方式里，只要这个人不是你认为可以发展成对象的，你就会放弃一切与这个人交往相处的过程，也就是你没有从其他角度去思考这段关系，只是单一的想维持大环境给你塑造的所谓的你想要的关系。^[1]

主要表现

与异性的关系难以纯洁

遇见一个异性，你会下意识地审视他\她的各方面条件，看会不会成为自己的男\女友。第一个想到的不是成为朋友或者别的关系，而是能否成为情侣。^[1]

患得患失

会不自觉地观察、猜想对方是否也对自己有意思。^[1]

影响了关系的正常发展

因为这种先入为主的思维习惯，导致交往中不能自然放松，彼此间就很难建立其他可能的关系。^[1]

社交心理障碍

当对这个人产生兴趣后，会把全部的注意力都放在对方的身上，从而忽略了周围的其他人或者事物，因此导致思维、感受、行为能力都受到了限制，心理学将此总结为一种不利于自己和关系发展的心理障碍。^[1]

产生原因

性缘脑的产生不仅仅与个体自身的性格倾向有关，而是与社会的文化风尚、制度安排相嵌入融合的。^[2]央视网在2023年10月8日的发文中指出当前社会中部分甜宠剧充斥着“性缘脑”现象，什么剧都要围绕男女主的感情戏展开，为了爱情，职业、家庭、自我都是可以牺牲甚至是必须牺牲的。^[2]

不良影响

人际交往

这种基于性缘关系的思考方式往往伴随着固化的人际交往模式，对于不适合缔造恋爱关系的异性或给自身带来危机感的同性，则反感和忽视，对符合自身条件的异性，则会过分关注，导致自己想得太多、患得患失。^[2]

自我发展、社会关系

认为恋爱关系是超越友缘、亲缘等其他社会关系的至高之物，甚至可以为其放弃自我独立人格。过度的“性缘脑”甚至会对其他种类的情感形式加以曲解，造成许多“没糖硬嗑”“牛不喝水强按头”的啼笑皆非的现象。^[2]

性缘脑漫画

改正方法

首先不要以太强的恋爱目的去接触人，哪怕你真的很喜欢这个人，也本着做朋友的心态面对相处，了解后更有成为恋人的可能。真诚永远是必杀技，不要总维持暧昧关系，没有好结果。^[1]

其次就是接触异性的过程中多想想与他相处是否让你感到愉快，以及这个人能否让你变得更好，简单来说就是互相成就。做事和相处不要优柔寡断，能维持就维持不能就算，多认识点人多点路，无论男女在跟异性相处的过程中能学到一些与同性相处不同的地方，而且你能更自然地处理两性关系。^[1]

最重要的是，多交朋友但不要滥交，也不要委屈自己。选择适合自己的朋友，选择正确优秀的朋友，互相成长。^[1]

社会评价

男女主爱情驾到，通通闪开。明明新的婚恋观已在萌芽，而有些甜宠剧似乎仍停在过去。部分创作者明不明白，哪怕剧情设定的职业再新潮，服装搭配得再时尚，不更新陈旧的价值观，就还是土得掉渣。——《央视网》评甜宠剧太性缘脑^[3]

01:20

央视网锐评甜宠剧（来源：主持人阿喆)

“性缘脑”一词的出现，能够帮助我们反思两性间交往关系的新走向，也警醒我们学会理解现代社会的情感多样性。——《红网》评^[2]