国医大师绝密配方！千年健脾养胃第一方被我找到了！六味药竟把湿气全部赶走！

大家好，我是北辰。

在中医养生的漫长历史长河中，“脾胃为后天之本，气血生化之源”这句话始终熠熠生辉，深刻地揭示了脾胃在人体健康中的关键地位。

中医有句话：“万病之源都在脾胃”，因为脾土居中央，它对其他脏腑有着承上启下的重要作用。它自己本身也是控制身体气、水升降的关键所在。

脾胃就像八卦图里的那两个黑白圆点，在操控着整个八卦健康稳定的运行。

所以不管是哪位医家，在调理疾病的时候，第一步肯定就是要先把脾胃调理好。

脾胃功能正常，人体才能有效地消化吸收食物中的营养，维持生命的正常运转。一旦脾胃虚弱，各种疾病便可能乘虚而入。

而今天要为大家介绍的这款五行健脾散，正是一款汇聚了中医智慧的养生佳品，由薏米仁、莲子、茯苓、芡实、山药为基础组成五行方正，在加入鸡内金助运化，六味药精妙配伍而成，为呵护脾胃健康而来。

下面我们一起看一下方解：

薏米仁，在中医典籍中早有记载，《本草纲目》称其“健脾益胃，补肺清热” 。

它性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经。薏米仁就像一位勤劳的清洁工，能够利水渗湿，将体内多余的湿气排出体外。

对于脾胃虚弱，水湿运化失常导致的水肿、泄泻等问题，薏米仁有着出色的调理作用。

同时，它还能清热排脓，帮助身体清除热毒，让脾胃在清爽的环境中更好地发挥功能。

莲子，素有“脾之果”的美誉。中医认为，莲子味甘、涩，性平，归心、脾、肾经。

它不仅能养心安神，对于因脾胃不和导致的失眠、心烦等症状有很好的缓解作用，还具有益肾涩精、补脾止泻的功效。

莲子就如同一位忠诚的守护者，稳固脾胃的功能，让脾胃的运化有条不紊。

《玉楸药解》中说：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。” 充分肯定了莲子在健脾止泻方面的卓越功效。

茯苓，是一味常用的中药材，被视为利水渗湿的良药。其味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。

茯苓利水而不伤正气，能有效地促进体内水液的代谢，帮助脾胃运化水湿。同时，它还能健脾宁心，对于脾胃虚弱引起的心神不宁、心悸失眠等症状有显著的改善作用。

正如《本草正》中所云：“茯苓能利窍去湿，利窍则开心益智，导浊生津；去湿则逐水燥脾，补中健胃。” 茯苓在五行健脾散中，起着至关重要的协调作用，助力脾胃恢复正常的运化功能。

芡实，同样是健脾益肾的佳品。它味甘、涩，性平，归脾、肾经。芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。

其收敛固涩的作用，能够帮助脾胃锁住营养，防止营养物质的流失。对于脾胃虚弱、久泻不止、白带过多等问题，芡实都能发挥出良好的调理作用。

《本草纲目》记载：“芡实止渴益肾，治小便不禁，遗精，白浊，带下。” 彰显了芡实的药用价值和养生功效。

山药，《神农本草经》将其列为上品，称其“主伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。久服，耳目聪明，轻身不饥延年。”

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经。它是平补脾胃的常用食物，能健脾益胃、滋肾益精。

山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。

无论是脾胃虚弱、食欲不振，还是倦怠乏力，山药都能发挥很好的调养作用。

在此基础上，五行健脾散加入了鸡内金。鸡内金，性平，味甘，归脾、胃、小肠、膀胱经。它有着健胃消食、涩精止遗、通淋化石的功效。

《滇南本草》记载：“鸡内金，宽中健脾，消食磨胃。治小儿乳食结滞，肚大筋青，痞积疳积。”

鸡内金就像是脾胃的“消化小助手”，能够增强脾胃的运化功能，帮助人体更好地消化食物，吸收营养。

前五味药材按照五行相生相克的原理配伍而成，最后加入鸡内金帮助脾胃运化，共同发挥着强大的祛湿健脾益胃的功效。它们从不同的角度入手，协同作用，全面呵护脾胃健康。

五行健脾散不仅能够健脾益胃、利水渗湿、益肾固精，还能养心安神、养血柔肝。

长期服用五行健脾散，可以有效地改善脾胃虚弱的症状，增强脾胃的运化功能，使身体能够更好地吸收营养，提高身体的免疫力和抵抗力。

在快节奏的现代生活中，人们常常面临着饮食不规律、压力过大等问题，这些都对脾胃健康造成了极大的威胁。

脾胃虚弱不仅会影响身体的营养吸收，还可能引发各种疾病。此时，不妨试试五行健脾散，让它帮助你唤醒脾胃的生机，重拾健康与活力。

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遵循中医养生的理念，借助五行健脾散的力量，为自己的健康筑起一道坚固的防线。让我们在中医智慧的滋养下，拥有强健的脾胃，享受美好的生活。