中成药分享 |肝血不足的人千万别疏肝！这味药大补肝血，横扫失眠多梦、半夜易醒、头晕耳鸣

凌晨两点，手机屏幕的冷光映着黑眼圈，你在各种助眠视频里反复横跳，却越刷越清醒；

刚睡下就坠入荒诞梦境，稍有动静就猛然惊醒，枕头边散落着疏肝解郁的中成药说明书—— 当代失眠大军里，有多少人正用错方法，把自己推向更深的深渊？

前阵子接诊的45 岁彭先生，堪称典型反面教材。

这位被失眠折磨了整整一年的“资深患者”，白天烦躁得像个火药桶，看什么都不顺眼；

晚上躺在床上，翻来覆去数到天亮，好不容易眯一会儿，又被千奇百怪的梦境纠缠。

食欲不振、胸胁胀满更是家常便饭，活脱脱一个“行走的郁气包”。

乍一看，妥妥的肝郁症状，市面上大把疏肝理气的药似乎都能对号入座。

可掀开他的舌头，真相瞬间反转—— 舌质淡白得像张褪色的宣纸，舌苔薄白如浮雪，这分明是肝血不足的典型表现！

中医常说“肝藏血”，肝脏就像人体的 “血液储备库”，不仅负责储存血液，还主导着全身气血的疏泄。当肝血亏虚，就像水库干涸，不仅滋养不了眼睛、筋脉，连心神都成了 “无家可归的孤儿”，只能在虚浮的气血里四处游荡，这才引发了失眠多梦、头晕耳鸣的连锁反应。

这种时候，盲目疏肝就像在漏风的破屋里猛开窗—— 表面上似乎疏通了郁气，实则让本就匮乏的肝血流失得更快。就像彭先生，之前吃过的疏肝药非但没解决问题，反而让他越来越疲惫，这就是典型的 “虚不受补”。

针对他的情况，我开出以养血安神丸 为基础的“补血安神方”：

熟地黄甘温质润，像块吸水海绵，大补阴血；

当归、白芍这对“补血姐妹花”，前者活血养血，后者柔肝止痛，合力为肝脏充盈血液；

酸枣仁、合欢皮、远志堪称“安神铁三角”，一个收敛心气，一个解郁安神，一个交通心肾，把四处乱窜的心神稳稳 “按” 回原位；

茯苓健脾祛湿，为气血生化提供肥沃土壤；炙甘草调和诸药，让整个方子补而不滞。

三周后复诊，彭先生眼里终于有了光：“以前躺到天亮都睡不着，现在不到半小时就能迷糊过去，夜里能睡四五个小时！” 又坚持调理两周，他彻底摆脱了失眠噩梦，每晚能安稳睡足六小时，连脾气都温和了不少。

但是韩医生也提醒大家，中医讲究辨证论治，文章中的方子建议在专业中医师辨证后使用，根据个人体质、病情等调整配伍及剂量。

请大家不要自行照搬用药，以免药不对证加重身体负担。

好了，今天的分享就到这里，感谢大家的耐心阅读！