腰痛病，所有腰痛都有效

定在腰一至腰五，扳对侧腰腿部，必须抵住棘突的手指感觉到腰有动，两侧都匀，一个棘突做三次，再做下一个棘突

第二个手法，让患者侧卧，一只脚搭在另一只脚的膝盖窝处，上面脚的膝盖必须离开床面一点，然后压住膝盖，一只手放在腰一至腰五，摇动患者的肩部，一个棘突摇三次，两侧都做，

让患者扒着，一只手抵住腰骶一，摇腿，两侧都做

​抵住腰骶一至三，抱起大腿做左右摆动

​抵住腰骶一至腰骶三抱起大腿做上下活动，这些动作都必须放在腰骶一至腰骶三的手指能感觉到腰骶有再动，不然无效