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一天，悄然流逝。 这一天，没有外界的纷扰，我也未曾主动联系他人，完全按照自己的安排。清晨七点半，我准时起床，为自己准备了简单的早餐：煮鸡蛋搭配一碗醪糟麦片。趁着空闲，我又尝试做了一次醪糟酸奶，满心期待这次能够成功。吃完早饭，我便投入到家务之中，开始打扫屋子。擦拭家具、拖地，我仔细清理了每一个能想到的角落，那些日常需要触摸、容易沾灰的地方，我都认真地擦拭了一遍。虽然屋子称不上一尘不染，但看着整洁干净的环境，一种清爽舒适的感觉油然而生，这便足够了。当我清洗完拖把并挂好时，时间已悄然来到十点半。十点半，我接着昨天的进度，继续为《我的心愿》这堂课备课。我希望把冯栎钧拓展学生思路的头脑风暴方法，与本单元 “奋斗的历程” 主题相结合，引导学生从不同角度选材，打开写作思路。我梳理出了大致的教学流程，然而，基于 “教学评一致” 的要求，“评” 的表现性该如何确定却让我犯了难。怎样才能证明学生在学习过程中积极思考了呢？目前只有 “确定自己的心愿，能选择合适表达方式” 这一评价要点，我总觉得不够全面。我苦思冥想了一个小时，仍没有找到完美的答案。这时，有学生来问研学照片的事，这才让我想起昨天忘记下载了。我赶忙向研学辅导老师要了打包文件，准备把自己班级的照片挑选出来，这可不是个轻松的活儿，得花不少时间。为了节省时间，我决定出门办事的同时在手机上下载照片，一心二用。到了中午，去吃了贵州六盘水清汤羊肉粉，店里独有的红色泡包菜和绿薄荷、棕色羊肉片铺在粉上，与白色的瓷碗相互映衬，显得格外诱人。我吃得津津有味，一碗粉连汤都喝得干干净净，此时照片也基本下载完成了。吃完午饭，我开始考虑明天的事。明天要拍集体照，学校要求穿浅色上衣。这几年，我的生活过得越来越随性，这个季节的浅色上衣大多是 T 恤。但想到这是毕业合照，还是应该重视一下。都说女人要学会打扮自己，可我一直不太清楚打扮和随性之间该如何平衡。有些人很了解自己的特点，每天都能打扮得得体大方。或许是我的身材和随性的风格不太搭，太注重舒适就难以兼顾美观，想要好看又觉得有些束缚自己的个性。一开衣柜，全是休闲宽松舒适的衣服。这拍毕业照，还是得去买一件有领子的衣服。连衣裙我穿着也还是很好看。转念一想，裙子就算了，毕竟上次才发誓不再买裙子。对于我的工作来说，确实不太方便。来到商场，径直走向熟悉的几家店铺。因为时间尚早，导购员对进店的顾客并不是那种十分热情。而我购买目标明确，可选的款式并不多。在最后一家店里，我看到一件白色西装式小外套，款式很合我心意，试穿后发现裤子不太满意。导购热情地推荐搭配一条 A 版长裙，我心里明白穿上肯定好看，一试果然很喜欢，最后还是没能忍住，把之前的誓言抛到了脑后，还是又带了这条裙子。提着新买的衣服回到家，已经是下午两点四十了。坐在桌前，听了一节《学弈》的示范课。这堂课上得十分精彩，在文化浸润和思维培养方面都做得非常出色。听完课，我反思自己的教学，为什么在这两个关键方面总是做得不够好呢？我意识到教师自身的学科素养是个重要因素，但这似乎是个大家都知道的 “标准答案”，对解决问题并没有太大帮助，想到这儿我不禁笑了。顺着这个思路，我开始处理这周要交的各种杂事，在 AI 的协助下，不知不觉就到了下午四点。做完杂事，还是觉得这堂课设计得很精彩，就根据刚才听到的教学设计，对自己的教学思路进行了修改。这一忙就到了五点二十。晚饭特别想吃新疆烤馕，可考虑到今天不能再吃太多碳水，最后还是选择了卤素菜，搭配早上做的醪糟酸奶。今天的醪糟酸奶相当成功，酸甜可口，浓浓的醪糟味让人回味无穷。吃完晚饭，我刷了一会儿小视频放松，接着开始练习口风琴。昨天朋友说我吹的音不准，今天练习时我便格外留意，思考是不是换气的问题，毕竟我主动换气的习惯还没养成。我还想知道站着和坐着弹奏是否有区别，于是边练习边录音，仔细辨别。一番摸索后，我大概找到了原因：在接管正常的情况下，如果不主动换气，有些高音就吹不上去；站着弹琴时，手指力度不够，吹出的音不够饱满，有些音甚至会被一带而过。看来之后得针对这些问题，一个一个地练习强化。练了一个半小时，我收拾好口风琴，清洗了吹管，此时已经八点半了。我又整理了衣物，简单洗漱护肤，这一天便画上了句号。
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