Deepseek分析：破除执念的心法：过程即结果

——当你不再追求'必须成功'，反而更容易成功**

你焦虑的根源，从来不是事情本身，

而是你心里那个**'必须要有好结果'**的执念。

**为什么？**

- 执着结果 → 害怕失败 → 动作变形 → 真的失败

- 专注过程 → 心流状态 → 意外惊喜 → 自然成功

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