鑫修身养性。……
十种品性让你受用一生
舀爱与温情盘
任何负面的情绪在与爱接触后，
就如冰雪遇上_r阳光，很容易就消
融了。如果现在有个人跟你发脾气，
你只要始终对他施以爱心及温情，
最后他便会改变先前的情绪。
感恩戡
一切情绪之中最有威力的便是
爱心，但它以不同的面貌呈现出来。
感恩也是一种爱。主动表达出自己
的感恩之情，同时也好好珍惜上天
赐给他的、人们给予他的、入生经历
的。如果我们常心存感恩，人生就会
过得再快乐不过了。
好奇心戡
如果你真心希望你的人生不断
成长，那么就得有像孩童般的好奇
心。如果你有好奇心，那么便会发现
生活中处处都有奥妙之处，你就能
更好地发挥潜能。好好保持你的好
奇心，那么人生便是永无止境的学
习，其中全是发现“神奇”的喜悦。
振奋与热情戡
如果做任何事情带着振奋与热
情，它就会变得多彩多姿，因为它们
能把困难化为机会。热情最有伟大
的力量，鼓动我们以更快的节奏迈
向人生的目标。l9世纪英国著名首
相狄斯雷利曾说过这样的话：“一个
人要想成为伟人，唯一的途径便是
做任何事都得抱着热情。”我们如何
才会有热情呢?就跟要如何才会有
爱、有温情、有感恩和好奇心一样，
只要我们决定想热情!你可以运用表
情：讲话要有力、看事情要远、以无
比的决心去追求期望的目标。
毅力戡
你若是想在这个世界留下值得
让人怀念的事迹，那就非得有毅力
不可。毅力能够决定我们在面对困
难、失败、诱惑时的态度，看看我们
是倒了下去还足屹立不动。具备毅
力的人，他的行动必然前后一致，不
·中外健囔文摘20094．A
《
达目标绝不罢休。
一个人之所以敢于冒险去做任
何事情，凭的就是勇气，而勇气则源
生于毅力。一个人做事的态度是勇
往直前或是半途而废，就看他们是
否时常练习他的毅力“情绪肌肉”。
埋着头硬干不表示就是有毅力，必
得能察看出实际情况的变化，并不
失时机地改变自己的做法。
国弹性崴
要保证任何一件事能够成功，
保持弹性的做事方法绝不可少。在
每个人的人生中，都必然会遇到诸
多无法控制的事情，然而只要你的
想法和行动能保持弹性，那么人生
就能永保成功。芦苇就是因为能弯
下身，所以才能任狂风肆虐下生存。
岛信心戡
不轻易动摇的信心是我们每个
人所向往的，如果你想一直都有信
心，甚至对于始终未曾接触过的范
围，那么你一定要打从心里建立起
“有信心”的信念。你得从此刻便开
始学习想象并感受那份信心，相信
自己有资格取得，但这可不能光做
白日梦，希望着未来有一天它会平
白地冒出来。当你有信心，就敢于尝
试和冒险。要想建立信心有个办法，
那就是不断练习去使用它。如果有
人问你是否有信心能把鞋带系好?相
信你会以十足信心回答说“没问
题”，为什么你敢说得那么肯定?只
因为你已经做过成千上万次了。同
样的道理，如果你能不断从各方面
练习自己的信心，迟早有一天你会
慢慢地发现，不知何时信心已在那
里。
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快乐戡
内心的快乐跟脸}：的快乐有很
大的差别，前者能使你充满自信、对
人生心怀希望、带给周围之人同样
的快乐。脸上的快乐具有能消除害
怕、生气、挫折感、难过、失望、沮
丧、懊悔及不中用的能力，当你不管
遭遇了什么事，硬是在脸上浮现笑
容，就会使你觉得再也没什么比这
个更让你难受的了。要想脸上表现
出快乐的样子，并不是说要你不去
理会所面对的困难，而是要知道学
会如何保持快乐的心情，那样就有
可能改变你生活中的许多事情。只
要你能脸上常带笑容，就不会有太
多的行动讯号引起你痛苦。
活力戡
这是很重要的一种情绪，如果
你不能好好照顾自己的身体，那就
很难享受到拥有它的快乐。你要经
常注意自己是否活力充沛，因为一
切情绪都来自于你的身体。
每天的身体活动都会消耗掉我
们的精力，因而我们得适度休息，以
补充失去的精力。静坐并不能保存
精力，这也就是为什么坐着也会觉
得疲倦的原因。要想有精力，我们就
必须“动”才行。研究发现我们越是
运动就越能产生精力。惟有身体健
康才能产生活力，有活力才能应付
生活中各样的问题。
服务
生活的秘诀就在于给予。作为
这个社会的一分子，如果我们所说
的话或所做的事，不仅能丰富自己
的人生，同时还可以帮助别人，那种
心情是再令人兴奋不过了。
一个能够不断地独善其身并兼
善天下的人，那种精神不是金钱、名
誉、夸奖所能比的。拥有服务精神的
人生现是无价的，如果人人都能效
法，这个世界定然会比今天更美好。
摘自《腾讯网
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