陕西头皮针治疗失眠

失眠的危害?增加医疗资源的消耗（据统计美国每年为失眠症的直接花费达$13,926,000,000）?增加意外的发生（世界某些大
灾难）陕西头皮针的定位与主治陕西头皮针的定位与主治三、其它中枢穴位言语区、书写区、记忆区、信号区、
运平区、视觉区、平衡区、呼循区、听觉区、嗅味区、思维区治疗方法1.伏像头：冠矢点前3cm为头颈部，头
部长2cm，宽2cm，主治：头部疾病。2.伏脏上焦：主治：横膈以上的胸部内脏、皮肤感觉以及上肢及大脑思维疾病。3.思维：两额骨
隆突连线中点是穴，主治：智力减退、精神分裂症、神经性头痛、神经官能症等。4.信号：从耳尖至枕骨外粗隆上3cm处画一连线，连线之中
点是穴。主治：感觉性失语症、癫痫、理解能力减退。5.记忆：正对顶骨结节，从人字缝尖向左右画一条与矢状缝成90°的线，距矢状缝60
°，离人字缝尖约7cm处是穴。主治：失读症、命名性失语、记忆力减退。疗效采取随机对照的方法观察184例失眠症患者。分为治疗组
与对照组，治疗组采取陕西头皮针治疗，日1次；对照组采取口服舒乐安定片2mg/日。10次为一个疗程，2个疗程后观察治疗前后患者的匹兹
堡睡眠质量指数（PSQI）、焦虑自评量表指数（SAS）、抑郁自评量表指数（SDS）。疗效疗效治疗组治疗后疗效分析
对照组治疗后疗效分析疗效●两组治疗后PSQI各成分及总分评分差值比较两组组间治疗后PSQI各成分及总
分评分差值比较中，睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、日间功能五个因子的评分及总分差值比较，具有显著性差异(P<0.05)；而
睡眠效率的评分差值比较无显著性差异(P＞0.05)。提示：两种治疗方法均可改善失眠患者的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、日
间功能，但头针组优于药物组，而在提高患者睡眠效率方面两组无显著性差异，且疗效均佳。疗效表2两组治疗后PSQI各成分及总分
评分差值比较（χ±S）●焦虑自评量表（SAS）头针组与药物组治疗前后焦虑量表评分比较：两组自身治
疗前后的焦虑评分比较，差异均有统计学意义（P<0.05）；两组患者治疗后焦虑评分比较，差异有统计学意义（P<0.05）。提示：两种
疗法均可以改善失眠患者的焦虑程度，头针组优于药物组。●抑郁自评量表（SDS）头针组与药物组治疗前后抑郁
量表评分比较：两组自身治疗前后的抑郁评分比较，差异均有统计学意义（P<0.05）；两组患者治疗后抑郁评分比较，差异有统计学意义（P
<0.05）。提示：两种疗法均可以改善失眠患者的抑郁程度，头针组优于药物组。经过四十多年的临床实践以及科研证实陕西头皮针治疗失
眠症具有绿色、无副作用、方法简单、安全易行、疗效显著等优势，如推广使用将为广大失眠人群提供了一种简、便、验、廉的适宜治疗技术。
治疗方法选取伏像头、伏脏上焦、思维、信号、记忆等穴。采取穴位常规消毒，选取￠0.30mm×15mm华佗牌针灸针，
进针手法以飞针法直刺至颅骨骨膜，用重压、振颤手法行针，得气后留针30min。每周治疗5次，休息2天，10次1疗程，治疗2疗程。
药物治疗49(56.32)2）41(47.13)1）38(43.68)8(9.20)12(13.80)29(33.33
)87药物组78(87.64)2）64(71.91)1）11(12.36)14(15.73)17(19.10)47
(52.81)89头针组总有效率显效率无效有效显效临床痊愈例数组别治疗后陕西头皮针组显效率、总有
效率，与对照组比较均有显著性差异（P<0.05），说明在增加睡眠时间上，陕西头皮针组疗效明显优于药物组。表1.两组疗效比较
例（%）注：治疗后头针组显效率与药物组比较1)P<0.05；总有效率与药物组比较2)P<0.05＜0.056.395.6
9±2.808.23±2.42总分＜0.052.930.91±0.851.29±0.86日间功能＜0.05
3.850.58±0.871.09±0.87睡眠障碍＞0.051.051.06±0.871.20
±0.85睡眠效率＜0.053.770.73±0.821.21±0.84睡眠时间＜0.053.28
0.36±0.930.83±0.94入睡时间＜0.053.200.80±0.791.21±0.87睡
眠质量P值t值对照组（86例）治疗组（87例）成分34.06±5.781）2）38.49±6.201）86药物组
30.39±4.321）2）38.27±5.511）87头针组组别例数治疗前治疗后表3.两组自身治疗前后及两组
间治疗后SAS评分比较（χ±S）35.05±5.131）2）39.90±6.551）86药物组31.05±3.681）
2）39.77±7.931）87头针组组别例数治疗前SDS治疗后SDS表4.两组自身治疗前后及两组间治疗后SDS评
分比较（χ±S）陕西头皮针治疗失眠症西安市中医医院黄琳娜?消除疲劳积蓄能量?平衡情志
提高脑力?增强免疫防病祛病?促进发育提高智力?延缓衰老养颜美容睡眠的作用失眠的危害?
长期失眠-白天功能障碍（工作能力、认知、功能、精力下降）?还可增加患抑郁症的危险?促使高血压、糖尿病、肥胖、
心脏病发作，增加脑卒中的发病风险?还可导致糖耐量降低、使免疫力降低失眠症（insomnia）失眠症的定义世界
卫生组织的失眠定义（ICD-10）?有入睡困难、维持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感?至少每周3次并持续至少1个月睡眠障
碍导致明显的不适或影响了日常生活?没有神经系统疾病、躯体疾病、使用精神药物或其他药物等因素导致失眠流行病学
?全球影响人们身心健康、生活质量和工作效率第一位的问题就是失眠。?全球约1012人中有1人患有失眠，发达国家发病比例明显高
于发展中国家，美国人失眠人数达1/3?我国存在睡眠问题的人群高达42.5%30%失眠40%失眠失眠症的流行病学?
对全国城市0~5岁儿童睡眠状况进行大样本调查显示：中国儿童从1个月~3岁前平均每日总睡眠时间较标准少近1h。?
大、中、小学生睡眠障碍问题很普遍：有13.5%的小学生存在睡眠问题；在大学生群体中存在睡眠障碍的人数在13.93
%~42.90%。失眠症的流行病学?老年人睡眠情况堪忧国外研究报告老年人睡眠障碍患病率为30%~40%；城市
老年人睡眠质量明显差与农村老年人；老年人对睡眠的认识不足，在睡眠障碍的人群中仅有19.6%的人去医院就医。失眠
症的流行病学?护理人员的睡眠状况调查：睡眠不佳者占调查总数的63.84%；日间功能障碍比较严重者占总数的40.12
%。?病人的睡眠状况调查：病人的睡眠障碍程度明显高于正常组；睡眠障碍与生活质量及长期存活率有一定相关性。失眠症
的原因?慢性躯体性疾病：如疼痛、心衰、慢性肺病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等。?原发性睡眠疾患：阻
塞性睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动和不安腿综合征等。?药物及其他物质：酒精、尼古丁、咖啡因、儿茶酚胺、甲状
腺素、β受体-阻滞剂、口服避孕药、皮质类固醇等。失眠症的原因?昼夜节律紊乱：睡眠时相延迟综合症、睡眠时相前
移综合症、时差、夜班工作等?生理因素：睡眠环境变化、噪音、高温、强光等?心理因素：焦虑（入睡困难）、抑郁（早醒）?精神
疾病：精神分裂症、反应性精神病等?行为因素：心理生理性失眠、不良的睡眠卫生失眠症的诊断失眠症的主观标准：?入睡或睡眠维
持困难、早醒而不能再次入睡?睡眠不能恢复脑力和体力?日间社会功能或生活质量明显受影响失眠症
的诊断失眠症的客观标准要根据多导睡眠图（PSG)来判断：?睡眠潜伏期延长（＞30分钟）?实际睡眠时间减少（每夜＜
6小时半）?觉醒时间增多（每夜＞30分钟）失眠症的诊断对失眠症患者需进行2周的观察和记录：?就寝、起床时间，
睡眠持续时间和质量、夜间觉醒情况等主要症状与规律；?饮酒、含咖啡因饮料及用药情况、生活习惯等进行详细的内科系统
检查；?必要时应做心理分析、精神病专科检查、多导睡眠图等其他客观检查失眠症的治疗治疗原则1)病因治疗;2)睡
眠卫生和认知行为指导等;3)药物治疗：在治疗过程中应避免只注重单纯用药而忽略其他方法,注意充分发挥患者的主观能动性。药物治疗
①水合氯醛安全,适于老年失眠患者胃肠道刺激性是唯一副作用长期使用有依赖性②巴比妥类20世纪初应
用成瘾性过量不良反应(谵妄&癫痫样发作)已不用于失眠③抗组胺药多有催眠作用不宜常用④苯二
氮卓类70年代末应用迄今全球使用最广?耐药性、依赖性、反跳性失眠⑤非苯二氮卓类80年代上
市唑吡坦(Zolpidem)佐匹克隆(Zopiclone)扎来普隆(Zaleplon)安眠药发展史非药物治疗一、
睡眠卫生教育1）作息时间规律,按时入睡和起床2）安静、舒适及安全的睡眠环境3）不卧床阅读或看电视4）每日适度规律运动5
）晚餐后不饮酒、咖啡、茶,不吸烟6）待有睡意时上床,不要经常看钟7）尽量避免白天小睡或午睡非药物治疗二、心理治疗：
认知治疗:不以8h作为正常睡眠标准,只要次日精神充沛即为正常,不过分关注失眠不良后果或担心失眠而恐惧2)
行为治疗:学会精神及躯体放松,建立良好的睡眠卫生习惯,阻断卧床与失眠间形成的条件反射非药物治疗
三、其他疗法：中医药疗法、针灸疗法、放血疗法、耳压疗法、足底按摩疗法、光疗法、护理干预等。陕西头皮针?陕西头皮针为我院方
云鹏教授根据经络学说、大脑皮层定位学说以及生物全息理论所创的一种独特头针穴名体系。该法应用于失眠症的治疗已有40余年，经实践认证确
有良好的疗效，具有安全、操作简便、疗效确切、无毒副作用等诸多优点。陕西头针治疗失眠症?09年陕西省中医药管理局课题——
陕西头皮针治疗失眠的临床研究，已结题；?09年西安市科技局课题——陕西头皮针治疗原发性失眠症的随机对照研究，已结题。科
研情况陕西头皮针的定位与主治一、“伏像”和“伏脏”“伏
像”相当于总运动中枢，“伏脏”相当于总感觉中枢。1、“伏像”的定位“伏像”像人体自身缩影，伏在头部的冠状缝、
矢状缝、人字缝之上的形象。冠矢点前为颈、头部，冠矢点为颈、胸椎交界处，冠状缝为左右上肢，矢状缝为躯干，人字缝尖相当于尾骨尖，人字缝
为左右下肢。2、“伏像”的主治作用“伏像”支配着全身的运动神经，针刺“伏像”的相应部位，可以治疗全身疾病，特别对运
动系统、心血管系统、神经系统疾病效果显著。药物治疗陕西头皮针的定位与主治3、“伏脏”的定位从额正中线、沿发际向两侧至左右额角，各分上、中、下3部分，称“上焦”、“中焦”、“下焦”，共长6.5cm。其中：上焦3cm，中焦1.5cm，下焦2cm。4、“伏脏”的主治作用“伏脏”是全身感觉神经的集中反映区，主要用于治疗内脏疾患。另外，对全身皮肤的痛、触、冷、热、酸困、麻痒等不适之感也有显著的疗效。陕西头皮针的定位与主治二、“倒像”和“倒脏”“倒像”和“倒脏”分别是大脑皮层运动中枢和感觉中枢在头皮上的投影。