母乳喂养
新手妈妈一开始母乳喂养，难免紧张，首先应放松自己，只有妈妈放松了，宝宝才会放松。哺乳时可以坐着或躺着，以最舒服的状态来，给宝宝垫个抱枕，或者给自己加个靠垫都可以，最重要是让宝宝的头、脖子和身体成一直线，腹贴腹，面朝乳房，鼻子对乳头，新生儿脖子比较脆弱，妈妈还应托着他的头、肩和臀部，所以哺乳时在手底下垫一个授乳枕会省力很多。
母乳哺育具体操作步骤
步骤：
1、用乳头轻轻触碰宝宝嘴唇，直至宝宝小嘴完全张开。
2、迅速将乳头送入宝宝嘴内，同时含住乳头和大部分乳晕。
3、细心观察宝宝是否在持续有规律地吮吸吞咽，注意乳房是否堵住了宝宝的鼻子，影响呼吸。
4、宝宝吸完奶后，用手指轻轻按压宝宝下唇，让乳头自然滑出，终止哺乳。
【提示：新手爸爸要帮助哺喂宝宝时，可以将母乳放置在奶瓶中进行喂养。但要注意宝宝的吮吸方式和成人是不同的，要选择符合新生儿吮吸习惯的奶嘴才不会影响宝宝进食哦~】
吐奶的解决办法
宝宝吐奶分生理性吐奶和病理性吐奶两种，喂奶后宝宝吐出少许奶液，多为生理性的；如果吐奶严重，频率增加，体重减轻，就应考虑病理性的，爸妈应该带宝宝尽早就医。
一般来说，轻微吐奶可以通过把宝宝竖起来拍嗝的方法予以减轻，宝宝喝完奶后，抱起放下动作轻些，不要摇晃宝宝。宝宝吐奶后，如果还要喝奶，可适当少喂一些，增加喂哺次数来预防。Tips：如何更好地帮宝宝起名，请搜索天道缘起名！
乳头破损的解决方案
母乳喂养过程中难免会遇到很多问题，乳头破损是其中之一，很多妈妈遇到宝宝顽皮咬痛自己后，就放弃了母乳喂养，那就太可惜了。喂养过程中，乳头破损是很难避免的，宝宝可能会处于好玩或者长牙等原因，咬妈妈的乳头，这时候哺乳后可以在乳头上涂抹乳头修护霜来帮助伤口愈合。如果乳头受损严重，可使用乳头保护罩继续哺乳，必要时奶水可以暂时用吸奶器吸出，再进行奶瓶喂哺。
【提示：在哺乳过程中，宝宝对吮吸妈妈乳头的感觉有了依赖。所以要想在哺乳和奶瓶奶嘴喂养中频繁切换，就要选择柔软度合适的奶嘴，这样宝宝才不会对新的喂养环境感觉到陌生哦。】
母乳喂养的节奏
很多新手妈妈不知道该什么时候喂养宝宝，既怕宝宝饿着，又怕喂多了撑着宝宝，所以要想摸清自家宝宝的规律，可有很长一条路要走哦。
·新生儿：新生儿新陈代谢速度快，胃容量平均为30~60毫升，按需哺乳即可，无需刻意规定次数。
·1—2个月宝宝：尝试按时哺乳，尽量让宝宝养成约三、四小时吃一次奶的习惯。
·3—5个月宝宝：逐步养成宝宝进食规律，三至四个小时喂食一次，按时哺乳。
·6个月后宝宝：胃容量逐渐变大，每次以15—20分钟为宜，夜晚喂奶时间延长。宝宝已经开始添加辅食，可以让宝宝逐渐习惯不喝夜奶。
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