提升你的气质会使你更加美丽！来源；网易博客／日出东方【?分类：生活感悟】【转载】有才不烦本文转自高中生物学习提升你的气质会使你更加美丽！
?人的美丑是父母给的，永远也改变不了了，就是整容，也不一定可以达到，而且还有风险，还需要金钱。?以前我们提倡心灵美，发自内心的美,
现在提的人少了。一般说成增加你的气质，气质美是内在的，而内在的是持久的。所以要提高修养，使自己更有内涵。如何提高气质，我想有三
点：１、增强自己的书卷味，书生气质，所谓“书生意气，挥斥方遒”。多看高雅的书，四大名著可以多看几遍，一个文质彬彬的人，他的脸也应
该是文质彬彬的书生味，他的口里也不会脏话连篇。读书使人变聪明，变美丽，变得有修养。我喜欢水浒的江湖义气、我喜欢三国的侠义和沧桑，也
喜欢西游的正义，红楼的古怪精灵。“富家不用买良田，书中自有千锺粟；安居不用架高堂，书中自有黄金屋；?出门莫恨无人随，书中车马多如
簇；娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉；男儿若遂平生志。六经勤向窗前读。”“士三日不读，则其言无味，其容可憎”；有哲人说：“贫因书而
富，富因书而贵”。都是讲读书使人变得美丽,读书使人精神和物质生活富有的。如果一个外表漂亮的女人一问“三不知”，语言乏味，那就不能称
其为美丽。内在的女性魅力来自于读书所积累的知识，久而久之，就会有种“书卷气”弥漫在她的言行举止中。清新典雅，善解人意，宽容大度，精
神独立，女性这种种内在美的体现，会使她变得可爱，可爱使她更加美丽。等她到了小说、论文的年龄，脸上虽然有了岁月的痕迹，但她因读书而滋
养的饱满的精神状态、敏捷的思维、高雅的举止，依然使她风度翩翩，气质非凡。如一井清泉，无论怎样取水，只要深掘少许，定会予你清泉一掬。
与天真浪漫的诗歌、散文年龄相比，往往更有内涵，更有吸引力。与她交谈，越看越美丽。?法国一项研究表明，爱读书的女人不易发胖，显得年轻
。我在校园里经常见到满头银发的女教授，身材苗条，体态轻盈，丝毫没有衰老的感觉。上海女性普遍比其他城市的女性皮肤、身材保持得要好，说
话温文尔雅，因为上海女性有较高的文化素养。爱读书的人心里充实，能清醒地意识到生活平衡的重要，因此，更乐意过清新淡雅的生活。事实上，
一个人为维持生存和健康所需要的物品并不多，超乎此的属于奢侈品。它们固然提供享乐，但更强求服务，反而成了一种奴役。如买私家车出门是方
便一些，但你要养它，为它付出时间和费用，还不如乘出租车方便、自由、费用少；吃得太奢侈要花时间，还要增肥，不如淡饭粗茶养人。长寿者有
一个共同特点就是：少食。92岁的季羡林先生奉行三不主义：不锻炼、不挑食，不嘀咕。他连锻炼的时间都省略了，照样思维敏捷，鹤发童颜。自
古以来，一切贤哲都主张过一种简朴的生活，以便不为物役，保持精神的自由。我从书中得到了许多这样的启发和灵感，悟出了简单生活能给人带来
精神的自由和身心的健康。我二十多年保持不胖不瘦的体形和乐观的心态，可以说得益于读书。我正在努力使自己发展成为“小说”。古人云：“
饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂之读之当友朋，幽忧而读之当以金石琴瑟”。如果你有这样的读书雅兴，你怎么会老呢？“随风潜入夜，润物细
无声”，书香漫漫，滋润着心灵，不知不觉提高了文化修养，从精神渗向外貌。因为———“书中自有颜如玉”。2、不要做恶人，人的长相应该
与他的为人相吻合，一个恶狠狠地人长相一定也是一副恶狠狠的嘴脸，所以要与人为善，多做善事。为人低调谦和，所谓字如其人，文如其人，诗如
其人等等！恶人的长相一定啊是个恶人象，凶样，一个心地善良的人他的面相也是很好看的善人像，人正面相就正，五官就会端正，你的长相，气质
就会是高等的端正的。漂亮的！3、自信，一个自信的人她的眼睛都是明亮的，美丽的，多看书多学习，你就会感到自己知识的增长，你的能力就
会提高，你的自信就会增加，自信，就会显得一个人从容淡定，落落大方，你的举止、修养就会自然提升到更高的档次。你的气质，就会使你更加美
丽！要想美丽更久，努力学习，增加内涵，提升气质，你就会永久的美丽!?人最重要的是气质美人无论你怎么英雄都斗不过老天！岁月无情。
人的容颜会随着时间的流逝而改变！唯一不变的是人的气质！无论男人女人气质是最重要的，气质离不开内涵,气质不是做作，气质是装不出来的。
而是骨子里的傲气和修养，就是傲骨。有的人的气质是天生的,据说和星座什么的有关，和阅历和心理状态也有关,和自身的修养和习惯有关，和年
龄成熟和个人经验有关。气质与财富无关,与美丽也无关,。与漂亮更无关！?气质的心理活动的动力特征既表现在人的感知能力、记忆、思维等认
识活动中，也表现在人的情感和意志活动中，特别是在情感活动中表现的更为明显。一个人言谈举止的敏捷性、注意力集中的程度、思维的灵活性，
以及他的情绪产生的快慢、强弱程度，情绪的稳定性和变化的速度，意志努力的强度等，都是他的心理活动的动力特征的表现。就像我们在日常生活
总可以看到的那样，有的人脾气暴躁，易动感情；有的人冷静沉着，不懂声色；有的人总是活泼好动，反应灵敏；有的人则行动缓慢稳重、反应迟钝
等。这些特征都是人格中的气质特征。?冰心说过：“如果世界上缺少了女人,就缺少了十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美。”女人的
美丽，已经被无数次地讴歌和赞美，文人骚客们为此差不多穷尽了天下的华章。美丽的女人人见人爱，但真正令人心仪的永恒美丽，往往是具有磁石
般魅力的女人。那么，什么样的女人才具有魅力呢？三个字：气质美。?女性的气质美，首先表现在丰富的内心世界里，理想则是内心世界丰富的一
个重要方面，因为理想是人生的动力和目标，没有理想和追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。品德是女性气质美的一个重要方面，为人诚恳，
心地善良，对爱情专一，是中国女性的传统美德，也是现代女性不可缺少的品德。一定的科学文化知识会使女性气质美大放异彩。因为科学文化知识
既是当代女性立足社会之本，也是自身修养的一个重要方面。再者，女性的文化水平在一定程度上影响着家庭生活气氛和后代的成长。自外，还要胸
襟开阔。法国作家雨果说过，比大海宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀。?女性的气质美，还表现在温柔的性格上。这就要求女性注意自己的
涵养，要忌怒、忌狂、能忍让、体贴人。那些盛气凌人、傲气十足的“铁姑娘”，会使大多数男子敬而远之。温柔并非沉默，而不是逆来顺受、毫无
主见。相反，温柔的性格往往透露出天真浪漫的气息，更以表达内心感情，富有感情的人更能引起别的共鸣。??俗话说：“江山易改，本性难移。
”其中固然有天性、性格、气质的天然属性，性格是天生的，但是气质是可以后天慢慢修养的！更重要靠自我的训练与充实，它很抽象而难以把握，
却可能是你成功的重要条件！?人如果没有气质的美丽，那容易落于艳俗，再漂亮的外表也显得苍白单薄，注定会难以长久保留。外表的美总是最初的、静态的、肤浅的，也总是短暂的，似天空中的流星，倏忽即逝，没有生命力。而当别人夸你有气质！有品位！有内涵时，那才是对你的美丽的最高评价。引载编辑／有才不烦2015.12.28. |
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