【食疗佳方】手脚冰冷话食疗有些人，一到冬天，手套棉鞋都穿上，但依然手脚冰冷甚至麻木。其实，这些毛病，病因出在气血亏上。可是喝中药又怕味重味苦
，怎么办？这里介绍一个食疗妙招，既能享受美味又能养血补气，温经通络。【食材】：大茴15g，小茴10g，肉桂8g，牛膝15g，罗汉
果10g，当归8g，草果一个(拍破)，春砂10，去皮生姜切丝50g，醋稀鸭血100ml。【做法】：把这些配料用水1000ml，文火
慢熬到香味四溢，大概剩下400～500ml时捞出渣，然后加高度酒50ml，再熬15分钟。【用法】：把老鸭肉切块，先用黄酒焖熟到出油
为止，然后加入熬好汤料。【疗效】：这样，吃完一吨饭下来，晚上开始手暖脚温，好不舒服，连续食用一周，一个冬天好过也。?【来源】：转
自中医的空间 |
|
