2017年健康的生活方式非常重要！！！
“健康的心态”使我们享用“一辈子”！！！
“祝您健康”！！！
《祝您健康》歌曲！！！
歌手：敖都！！！
有一种祝福总是记心上！！！
有一声问候总想对你讲！！！
祝你健康祝你健康！！！
祝你永远永远健康！！！
健康才是幸福！！！
健康才是快乐！！！
健康的日子充满阳光！！！
健康才是幸福！！！
健康才是快乐！！！
健康的日子充满阳光！！！
同样的祝福地久天长！！！
同样的问候语重心长！！！
祝你健康祝你健康！！！
祝你永远永远健康！！！
收下我的祝福！！！
珍藏我的问候！！！
幸福的生活一起分享！！！
收下我的祝福！！！
珍藏我的问候！！！
幸福的生活一起分享！！！
一起分享！！！
选自《祝你健康》电视剧《生死依托》的片尾曲！！！
传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”！！！
因此，现代人的健康内容包括：躯体健康，心理健康，心灵健康，社会健康，智力健康，道德健康，环境健康等！！！
健康是人的基本权利！！！
健康是人生的第一财富！！！
健康是一种动态平衡！！！
这是一种平衡的状态：
均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）！！！
健康也意味着有继续生存的期望！！！
对有情感的动物！！！
例如人类！！！
他是万物之灵！！！
生来就有追求精神面与物质面两种更好的生活方式！！！
所以对健康认知与要求会有更广的概念！！！
健康是指一个人在身体！！！
精神和社会等方面都处于良好的状态！！！
传统的健康观是“无病即健康”！！！
现代人的健康观是整体健康！！！
根据世界卫生组织给出的解释：
健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象！！！
还是指一个人生理上！！！
心理上和社会上的完好状态！！！
现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论！！！
由此可见心理上的健康与生理上的健康一样重要！！！
这就是现代关于健康的较为完整的科学概念！！！
现代人的健康内容包括：
躯体健康！！！
心理健康！！！
心灵健康！！！
社会健康！！！
智力健康！！！
道德健康！！！
环境健康等等！！！
“健康”是人类的最基本的权利！！！
“健康”是人生的第一财富！！！
“健康的心态”使我们享用“一辈子”！！！
“运动与健康”！！！
“HealthandSport”！！！
健康是幸福的主要因素！！！
锻炼是健康的重要保证！！！
健康需要良好的个性！！！
性格温和，意志坚强，感情丰富！！！
具有坦荡胸怀与达观心境！！！
健康需要良好的处世能力！！！
看问题客观现实，具有自我控制能力！！！
适应复杂的社会环境！！！
对事物的变迁能始终保持良好的情绪！！！
能保持对社会外环境与机体内环境的平衡！！！
健康需要良好的人际关系！！！
待人接物能大度和善！！！
不过分计较！！！
能助人为乐！！！
与人为善！！！
健康需要适量的运动！！！
运动能改变血液中化学成分！！！
有利于防止动脉血管硬化！！！
保护血液！！！
维护心血管系统的健康！！！
要经常参加以耐力性为主的运动项目！！！
例如：跳绳，踢毽子，跑步，球类，登山等！！！
人生有三点不能等待！！！
首先，尽孝不能等待！！！
俗话说得好：“百善孝为先”！！！
为人子女，对父母尽孝，天经地义！！！
古今中外，概莫能外！！！
父母不但给了我们生命和智慧！！！
还教会了我们生活的知识和技能！！！
“慈母手中线，游子身上衣！！！临行密密缝，意恐迟迟归！！！谁言寸草心，报得三春晖”！！！
“儿行千里，母担忧”！！！
人生在世，没有谁比父母更爱我们！！！
为了儿女的成长，出息和前途！！！
他们甘愿奉献出自己的一切！！！
父母是我们最亲的亲人！！！
最无私的奉献者！！！
“孝敬父母”是中华民族的传统美德！！！
“赡养父母”是中华民族的传统美德！！！
对父母尽孝不能等！！！
我们不能以任何借口和理由不尽孝，拖延尽孝！！！
因为，尽孝不仅仅是金钱！！！
物质上的给予！！！
更重要的是心中的牵挂！！！
精神的安慰！！！
不趁父母健在时尽孝！！！
何时尽孝？？？
无论什么情况！！！
无论哪种理由！！！
我们对父母尽孝都不能等！！！
更不能不尽孝！！！
第二，健康不能等待！！！
身体是本钱！！！
健康是基础！！！
没有健康的身体！！！
一个人即使拥有再多！！！
也是枉然！！！
没有了健康！！！
幸福便失去了依托！！！
所以人们得出结论：
健康，爱情和正当财富（单位发的合理的工资和绩效奖金，凭自己勤劳的双手创造的财富）是“1”！！！
其他一切诸如：昧着良心赚到的钱，权钱交易得到的不义之财等等，统统都是“0”！！！
人的一生！！！
健康最重要！！！
健康不能等！！！
不能拖！！！
“健康”一旦离你而去！！！
再多的金钱也买不回来！！！
生命在于运动！！！
健康离不开锻炼！！！
节食！！！
和有规律规律的生活！！！
和愉悦的心情！！！
每天锻炼一小时！！！
健康生活一百年！！！
不管你的身体有多么好！！！
不管你的年龄有多大！！！
不管你的工作有多忙！！！
我们都不能借口不锻炼！！！
因为锻炼的时间是一定可以找得到的！！！
关键在于你想不想锻炼！！！
除非你自己不想要健康！！！
健康除了经常参加体育锻炼外！！！
合理的生活饮食！！！
休息睡眠也非常重要！！！
我们要有良好的生活方式！！！
规律的作息时间！！！
合理的饮食！！！
食不过饱！！！
饮不过量！！！
劳而勿过！！！
不要暴饮暴食！！！
不要抽烟酗酒！！！
不以“美丽”为借口而损害自己的健康！！！
第三，修身（佛教称“修行”）不能等待！！！
“修身齐家治国平天下”！！！
语出《礼记·大学》:
“古之欲明明德于天下者，先治其国！！！欲治其国者，先齐其家！！！欲齐其家者，先修其身！！！欲修其身者，先正其心！！！欲正其心者，先诚其意！！！欲诚其意者，先致其知，致知在格物！！！物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修！！！身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平”！！！
物格而后知至的译文为为通过降低自己的欲望！！！
减少自己的贪念！！！
来让自己头脑清醒！！！
是非曲直分明！！！
正念分明后就要努力在待人处事的各方面做到真诚二字！！！
努力断恶修善！！！
久而久之自己的修养就起来了！！！
有智慧了！！！
这时就可以把自己和挚爱的小家庭经营好了！！！
家庭是国家的缩影！！！
把自己小家庭经营好了的人！！！
也一定可以把国家治理好！！！
一个能把自己国家治理好的人！！！
那么他也一定能让世界变成“和谐社会”！！！
也一定能让天下出现“太平盛世”！！！
修身（佛教称“修行”）不能等待！！！
因为生老病死不知道哪个会先来？？？
现代人工作和生活非常忙碌！！！
在生活中“修行”的功课！！！
主要不离“福慧双修”的范畴！！！
“福慧双修”！！！
原指福德和智能都达到至善的境地！！！
现指“有福气”又“聪敏”的人！！！
语出唐·慧立《大慈恩寺三藏法师传》:
“菩萨为行，福慧双修，智人得果，不忘其本”！！！
有关健康的名言！！！
幸福的首要条件在于健康！！！
——柯蒂斯！！！
有规律的生活原是健康与长寿的秘诀！！！
——巴尔扎克！！！
当遇到挫折和困难时，需要保持健康乐观的心态！！！
——周海中！！！
人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物！！！
——叔本华！！！
凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康！！！
——徐特立！！！
徐特立先生(1877年——1968年)，是中国无产阶级革命家，教育家，是毛泽东和田汉等著名人士的老师！！！
1927年，加入中国共产党并参加了八一“南昌起义”！！！
1930年在中央苏区任中央工农民主政府执行委员会兼教育部长！！！
解放后曾任中央人民政府委员，中共中央宣传部副部长，政务院文化教育委员会委员！！！
第一，二，三届全国人大常委员委员！！！
中共第七，八届中央委员会委员！！！
著作有《徐特立教育文集》！！！
1968年11月28日在北京逝世，享年91岁！！！
尊重生命尊重他人也尊重自己的生命！！！是生命进程中的伴随物！！！也是心理健康的一个条件！！！
——弗洛姆！！！
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