逼孩子努力，不如培养孩子自制力！让孩子将来能够有所成就，这是所有父母的心愿。作为父母，你觉得决定一个孩子未来成功的关键是什么？彤彤妈：“性格
。你看马云、李嘉诚他们都不是什么名校毕业的，现在好多企业家都不是什么名校毕业的，我觉得他们能够成功的关键还是那种能坚持做好一件事的
性格。”茜茜妈：“才艺。马云李嘉诚那种都是靠命的，我对我的孩子要求不高，现在看来以后拿个大学文凭进个单位一般没什么问题的，我想那时
大家在相同的条件下，那些会一两个才艺的都特别吃香。我们公司的小李就是这样，工作能力不怎么突出，但是小姑娘能歌善舞，领导特别喜欢她。
”涵涵妈：“智力，当然是智力。有了好的学习成绩才能够进入好大学，进入好大学才能出人头地啊。从怀孕开始我就注意这方面的培养，听说DH
A对孩子的脑子有帮助，那时我吃了很多DHA的营养品。”......是的，千万个妈妈有千万个不同的答案。你的答案是什么呢？心理学研究
表明：一个人能否成功，除了智力等其它因素外，自制力起着至关重要的作用在上世纪六七十年代，斯坦福大学心理学家米歇尔教授做了一个著名的
“棉花糖”实验。他邀请了许多四岁的孩子参与这个实验。开始时，他告诉孩子们，“这里有颗棉花糖，我需要离开房间15分钟，等我回来时，如
果棉花糖还没有被你吃掉，我就会再给孩子一块作为奖励。”当教授离开房间以后结果怎样呢，有些孩子马上把糖吃掉了，有些等了一会儿也吃掉
了，有些等待了足够长的时间，最后还是把棉花糖吃了。有趣的是，1/3的孩子并没有吃掉棉花糖，他们有些闭上眼睛等了十五分钟，有些不停地
闻甚至舔上一口，有些通过玩裤子，玩手指，唱歌来分散自己的注意力，的确，这段时间对于这些孩子是难熬的。14年后，他找到了当年参与棉花
糖实验的孩子进行了后续调查，他发现当年可以忍住不吃棉花糖的孩子普遍“更具有竞争力”，更强的体魄，高考成绩也比吃了棉花糖的孩子平均高
了许多分。“我的孩子做事虎头蛇尾，没坚持两天就放弃了，练琴是这样，跑步是这样，就连喜欢的舞蹈也常常拖着不肯去跳。”“我的儿子去年寒
假打算锻炼英语口语，一开始还是劲头很足，早上早早起来朗诵英语课文，但是没过几天就坚持不了，继续睡懒觉，所以也没什么成效。今年暑假，
说要继续补口语，很担心他还是像去年一样，三天打鱼两天晒网，怎么办？”“每天孩子玩手机玩电脑，说好只玩一个小时，但玩着玩着就停不下来
，作业也不写了....怎么办？”这些都是妈妈们问的典型问题，其实也反映了孩子的自控能力差，是很多家长面临的问题。从字面上解释：自制
力是控制自己的能力，是指能够完全的、有意识的控制自己情绪，支配自己行动的能力。情绪方面：有些孩子动不动就爱发脾气、跟父母顶嘴，任性
，也可归咎为自控力叫较弱，不能很好地控制自己的脾气。行动方面：做事情半途而废，三心二意，容易放弃，学习、做作业等就会受到影响。生活
中，也不能很好地坚持做好一件事情，比如培养并坚守某种兴趣爱好。毫不夸张的说，自制力欠缺的孩子比比皆是！所以会在学习、性格等方面出现
各种各样的问题，很多家长为此焦虑不安。那么，家长怎么做能提升孩子自制力呢尊重孩子对时间的规划，允许孩子适当放松有很多妈妈，回家看到
孩子在看电视，就对孩子发火，指责孩子不学习。孩子说我作业都做完了，复习预习也都做过了，电视刚打开呢。然后妈妈就跟孩子吼到：作业做完
了，就不会看看课外书吗？下次考试你就一定能考一百分吗？说能考到一百分就看电视，不敢说的话，就别偷懒。然后又给孩子找了两套习题要求孩
子做。其实有研究表明，人的自制力是有限度的，大脑会在苦差事和寻找简单的奖励之间寻找平衡，所以如果让人连续完成两件事情，每件都需要很
强的自制力，那么第二件事往往做得更差。所以与其在题海战术中让孩子耗尽对学习的兴趣，不妨允许孩子自己安排时间。只要做好了应该要做好的
事情，可以允许孩子适当放松，让孩子享受到高自制、高效率带来的甜头。给孩子及时的提醒，让孩子对自己的行为负责关于自制力这件事，如果成
人总觉得孩子还小，做什么都可以被原谅，那孩子就很难形成自律的习惯。想让孩子一瞬间明白利害关系并不现实，家长不妨从给孩子一个温柔坚定
的提醒开始，让他们学会对自己的行为负责。比如：孩子喜欢在超市乱拿东西，就可以在进超市之前告诉孩子，我们今天需要买什么，如果有喜欢的
，可以回去跟爸爸妈妈商量，下次再买。可是如果乱拿东西，或者发脾气的话，爸爸妈妈会带你马上离开超市。孩子看电视玩游戏入迷，也可以提前
十五分钟提醒孩子一次，再过一会就要去做下一件事情了，如果不遵守约定，那么明天就失去看电视、玩游戏的机会了。父母的语气可以很温柔，但
态度却需要坚定。当能对自己的行为负责，自制力也就不在话下了。小孩子往往更贪恋当下的安逸，很少愿意牺牲掉眼前的快乐、舒适，去换取日后
的成功和幸福。但是当孩子能够放眼未来，勇敢的承担当下的责任，他们就会知道，那种高度的自律带来的是高效率、高自信。同时也会带给他们对自己生活的掌控感和更大的自由度。终有一天孩子会明白，自制比放纵更幸福。 |
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