各年龄段血压、血脂、血糖的正常值及视力表各年龄段血压的正常值，方便现代人及时了解自、己的血压，及时发现高?血压，及时治疗。高血压疾病已经成
为危害现代人的疾病之一，作为一种"无形的杀手"，它困扰现代人的生活，为现代人制造了一系列的麻烦。所以现代人应该具有积极治疗和预防的
意识。如果属于高血压患者，针对高血压的症状，患者要遵照医生的要求，进行治疗。如果不是高血压患者，也应该养成预防的意识，通过科学的数
据、经常性血压值的测量，达到及早发现高血压、及早治疗，及时了解自己的血压正常值的目的。各年龄段血压的正常值年龄收缩压mmH
g（kPa）舒张压mmHg（kPa）成人90~140（12.0~18.7）60~90（8.0~12.0）新生儿
76（10.1）34（4.5）1~6月70~100（9.3~13.3）30~45（4.0~6.0）6~
12月90~105（12~14）35~45（4.7~6.0）1~2岁85~105（11.3~14.0）40~50
（5.0~6.7）2~7岁85~105（11.3~14.0）55~65（7.3~8.7）7~12岁90~1
10（12.0~14.7）60~75（8.0~10.0）及时了解各年龄段血压的正常值有助于患者及早发现高血压疾病，及早治疗
。因为并不是所有的高血压都治不好的，原发性高血压就可以通过治疗恢复稳定。什么是血压？血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压
力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，
血压下降；血管收缩时，血压升高。什么是收缩压和舒张压？血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的
动力。心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但血
压下降，此时的压力称为舒张压。也就是说，心脏泵出血液的时候形成的血压就是收缩压，也叫高压。在血液流回心脏的过程中产生舒张压，也叫做
低压。血压在一天内的波动血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关，而且还受到神经、体液等因素的影响，年龄、季节、气候
和职业的不同，血压值也会有所不同，运动、吃饭、情绪变化、大便等均会导致血压的升高，而休息、睡眠则会使血压下降。一般正常人每日血
压波动在2.7-4.0千帕(20-30毫米汞柱)范围内，在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20%左右(女性更明显)，血压最高点一
般在上午9-10时及下午4时至晚上8时，血压最低点在午夜1-3时，此时睡眠时相常落在第B和第1v时相。老年高血压患者在血压最高点和
最低点持续的时间较长，形成平台。精神刺激、情绪变化如兴奋、恐惧等常可导致收缩压的明显上升，运动也可使收缩压明显增加，特别是剧烈
运动常使收缩压上升达24.0-26.7千帕(180-200毫米汞柱)，运动停止后血压可下降。环境温度升高如洗温水浴等可使舒张压降低
，而温度降低如冬天洗冷水浴等可使收缩压升高。中国人平均正常血压参考值年龄收缩压（男）舒张压（男）收缩压（女）舒张压（女）16-
20115731107021-25115731107126-30115751127331-35117761147436-40120
801167741-45124811227846-50128821287951-55134841348056-6013784139
8261-651488614583注：以上统计为98年完成的，现在人平均血压有所增加。如果发现血压高于正常值，则需要一个反复
测量和监测的过程，如果确定是患有高血压，那么就需要进行一次全面的体检，确定病因并施以治疗。儿童的血压正常值（计算公式）：收缩
压=80+（2×年龄）mmHg，舒张压为收缩压的2/3。儿童高血压诊断标准2～5岁＞115/75mmHg5～10岁
＞125/80mmHg10~15岁＞135/85mmHg成年人在90/60-140/90是正常范围血脂分析：通过血脂分
项测定了解体内总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白及低密度脂蛋白及载脂蛋白等在体内水平，进一步指导日常饮食及治疗，降低冠心病及血管硬化
发生减少高血压病进一步演变。1、总胆固醇（Tch、CHOL）：--增高：动脉粥样硬化、肾病综合征、胆总管阻塞、糖尿病、粘液性水肿等
。--减低：甲亢、恶性贫血、溶血性贫血等。2、甘油三酯（TG、TRIC）：--增高：冠心病、糖尿病、肾病综合征、先天性脂蛋白酶缺陷
、脂肪肝等。--减低：甲亢、肝功能严重衰竭等。3、高密度脂蛋白（HDL-C）：--减低：冠心病、动脉粥样硬化。因其称为冠心病的保护
因子，故增高时反有益。4、低密度脂蛋白（LDL-C）：--增高：高脂血症、动脉粥样硬化症。因其称为致动脉硬化脂蛋白，故减低时反有益
。▲总胆固醇测定的临床意义是什么？总胆固醇，英文缩写为TC，参考范围：<5.17mmol/L(<200mg/dl)。影响TC水平
的因素有：年龄与性别。TC水平中青年期女性低于男性，50岁以后女性高于男性；长期高脂饮食、高热量饮食可使TC升高；遗传因素；缺少
运动、脑力劳动、精神紧张等。高TC血症是冠心病的主要危险因素。高胆固醇血症，TC>6.47mmol/L(>250mg/dl)，严重
高胆固醇血症，TC>7.76mmol/L(>300mg/dl)。总胆固醇增高见于以下病症。（1）家族性高TC血症（低密度脂蛋白受
体缺乏），家族性载脂蛋白B缺乏症、混合性高脂蛋白血症。（2）肾病结合征、甲状腺功能减退，妊娠，糖尿病等。总胆固醇降低见于以下疾病
：（1）家族性无β或低β脂蛋白血症。（2）甲状腺功能亢进，营养不良，慢性消耗性疾病。▲甘油三酯测定的临床意义是什么？甘油三酯
，英文缩写为TG，参考范围：<2.3mmol/L(<200mg/dl)。正常人甘油三酯水平的高低受生活条件影响，其个体内差异及个体
间差异均大于总胆固醇，且随年龄增加逐渐升高。当TG>4.5mmol/L(>400mg/dl)即可诊断为高甘油三酯血症。TG升高可见
于以下疾病：（1）家庭性高TG血病，家庭性混合型高脂血症。（2）继发性疾病常见于：糖尿病、糖原累积症、甲状腺功能不足、肾病综合
征、妊娠等。（3）急性胰岛炎高危状态时，TG>11.3mmol/L(>1000mg/dl)。高血压、脑血管病、冠心病、糖尿病、肥
胖与高脂蛋白血症常有家庭性集聚现象。单纯的高TG血症不是冠心病的独立危险因子，只有伴以高TC、高LDL－C、低HDL－C时才有病理
意义。TG减低见于以下疾病：甲状腺功能亢进，肾上腺皮质机能减退，肝功能严重低下。▲高密度脂蛋白胆固醇测定的临床意义是什么？高密
度脂蛋白胆固醇，英文缩写为HDL－C，参考范围：男性1.16－1.42mmol/L；女性1.29－1.55mmol/L。HDL－C
降低是临床冠心病的先兆，并能促进动脉样硬化的发展。血清中HDL－C水平与冠心病发病率呈负相关，HDL－C或HDL－C/TC比值能更
好地预测心脑动脉粥样硬化的危险性。HDL－C降低见于以下疾病：（1）脑血管粥样硬化，冠心病。（2）急、慢性肝病，心肌梗
死、外科手术、损伤等应激反应，糖尿病，甲状腺功能亢进或甲低，慢性贫血。▲低密度脂蛋白胆固醇测定的临床意义是什么？低密度脂蛋白胆固
醇，英文缩写为LDL－C，参考范围：2.7－3.1mmol/L。LDL－C是动脉粥样硬化发生发展的主要指标和危险因素。因TC水
平也受HDL－C的影响，所以仅用TC估计LDL－C还不够准确，应以LDL－C代替TC作为动脉粥样硬化的危险因素。其临床意义参阅TC
测定的临床意义。糖尿生化组合：通过糖尿生化组合分析，及时了解血糖水平及糖尿病治疗后血糖是否升降水平，了解肝功能、肾功能、血脂状况
。血糖：初步筛查糖尿病.▲糖尿病检验及其临床意义1、血糖(glu),参考值3.89-6.11mmol/L(mmol/L×18
=mg/dl)。生理性增高见于饭后1-2小时，病理性增高多为胰腺β-细胞损害引起胰岛素激素分泌过多，由颅外伤及颅内出血引起颅内压增
高，血糖也可增高，降低见于饥饿及剧烈运动后，胰岛β-细胞增生时胰岛素分泌过多及严重肝病等。2、糖化血红蛋白（G-Hb)参考值6.1
-7.9%，糖化血红蛋白Aic(HbAic)是G-Hb主要组成，参考值4.3-6.3%，均用于评定糖尿病控制情况，控制不好结果升高
。能反映近1-2月内血糖平均水平，结果不受临床血糖浓度而变化。3、血糖血清蛋白参考值1.65-2.15mmol/L，可反映近1-
2周内平均血糖水平。4、糖耐量试验（OGTT），正常人0.5-1小时高峰值7.7-8.9mmol/L，2小时后恢复正常，尿糖阴性。
糖尿病者空腹值增高，高峰值更高，恢复时间延长、尿糖阳性。调节血脂三大法宝调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。(1)调节
饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物）
(2)正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）；500克水果及青菜（可选多种品种）
；100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类（以可食部分计算）；50克豆制品（包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆
沙和煮烂的整豆）；500克左右的粮食（包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内）；每天饮用汤，每餐一碗。(3)具有降血脂的食物：大蒜
（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。(4)高血脂患者治疗膳食举例：早餐，豆浆200毫升，蒸
饼50克，煮熟黄豆10克；中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐
，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，土豆丝100克。全日烹调用油12克。（5）改善生活方式
a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。b.戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c.控制
酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。d.有氧运动。老年人适当运动量通过心率计算运动量是否适宜，心率保持在
（220-年龄）×（60%-85%）。适合老年人健身体育项目有太极、气功、慢跑、快走、骑车慢行、游泳、登山、老年健身操、门球、羽毛
球、倒走等。一天中进行健身锻炼最佳时间：早晨5时，运动量不宜过大，应保持轻到中等强度；上午10时是一天中最佳的运动时机，下午16~
17时是减肥的最合适锻炼时间；晚饭前0.5~1小时，此时进行散步（或快走）和做保健体操，是有利于治疗糖尿病的体育疗法。同时应注重心
理健康，保持乐观豁达的生活态度。新旧视力表的关系做个参考：旧新度数0.1--------------4.0-------
------6500.12-------------4.1------------550~6000.15----------
---4.2------------5000.2---------------4.3------------4500.25
--------------4.4-----------4000.3----------------4.5-----------300~3500.4----------------4.6------------2500.5----------------4.7------------2000.6----------------4.8-------------1500.8----------------4.9-------------1001.0----------------5.01.2----------------5.11.5----------------5.22.0----------------5.3 |
|
