相生相克，阴阳平衡《黄帝内经》的养生之道内景隧道，唯反观者能照察之。黄帝内经内求上古之人，论理人形，列别脏腑，端络经脉，
会通六合，各从其经。自我修复能力内练疏通经络，调整气血。
经络通畅，五行合谐，整体达到身体平衡有序=健康天复地载，万物悉备，莫贵于人人以天地之气生，四时之法成，[君王众蔗尽欲全形]，
形之疾病，莫之知其情，留淫日深，著于骨髓，心思虑之，余欲针除其疾病，为之奈何？阴阳学说五行学说经络学说黄帝内经的指导
原则阴阳者，天地之道，万物之纲纪，【变】化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。
至道在微，【变】化无穷从阴阳则生，逆之则死。从之则治，逆之则乱，反顺为逆，是谓内格
。阴阳者，数之可十，推之可百，数之可千，推之可万，万之大，不可胜数，然其要一。[阴阳与疾病]气之不得无行也，如水之流，如日月
之不休，故阴脉荣其脏，阳脉荣其腑。如环无端，其流无纪，终而复始。内溉脏腑，外濡腠理。经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通
。[经络与疾病]人有精气津液，四肢九窍，五脏是十六部，三百六十五节，【乃主百病，百病之生，皆有虚实】。今夫子乃言有余有五，
不足也有五，何以声乎？皆生于五脏也，夫心藏神，肺藏气，肝藏血，脾藏肉，肾藏志。志意通，内连骨髓，而成身形五脏，
【五脏之道，皆出于经隧】，【以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉】。[经络与疾病]肾膀胱，【肾藏精】肾主骨、生髓，
开窍于耳，其华在发，在志为恐【志】，在液为唾，咸入肾，色为黑，冬养肾。脾，脾主肌肉、【脾藏肉】开窍于口，其华在唇，在志为思【意】
，在液为涎，甜入脾，色为黄，长夏养脾。肺大肠，【肺藏气】肺主皮毛、开窍于鼻，在志为悲【魂】，在液为涕，辛辣入肺，色为白，秋养肺
。肝胆，【肝藏血】、主筋，开窍于目，其华在爪，在志为怒【魂】，在液为泪，酸入肝，色为青，春养肝。心小肠，心生血，【心藏神】、
血脉，开窍于舌，其华在面，在志为喜，在液为汗，苦入心，色为红，夏养心。木火土金水[中医五行]肝[耳][骨]
肾
[鼻][皮毛]肺心
[血脉][舌]脾[肌肉][口]胆小肠胃膀胱大肠酸[筋][目]苦甜辛咸五味
入口，藏于肠胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，【神乃自生】[五味与经络]胆、肝音“角”声“呼”
肾、膀胱声“呻”音“羽”肺、大肠声“哭”音“商”心、小肠音
“徵”声“笑”脾、胃音“宫”声“歌”[五音与经络]五脏各有声，声各有音，声音相应则无病凡此
十二官者，不得相失也。故主明则下安，对此养生则寿，殁世不殆，以为天下者则大昌。主不明则十二官危，【使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养
生则殃，以为天下者，其宗大危，戒之戒之】。[心主与经络]五行者，金木水火土也，更贵更贱，以知死生，以决成败，而定五藏之气，间甚
之时，死生之期也。[中医五行]“人与天地相应”——自然规律四经应四时，十二从应十二月，十二月应
十二脉，脉有阴阳，知阳者知阴，知阴者知阳。[天人相应与经络]夫四时阴阳者，万物之根本也，所以[圣人春夏养阳，秋冬养阴
]，【以从其根】，故与[万物沉浮于生长之门]。【阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也】。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得
[道]。[道者，圣人行之]，愚者佩之。【故身无奇病，万物不失，生气不竭】。[四时阴阳与养生]春三月，此谓发陈，天地俱生，万
物以荣。夜卧早起，【广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而无罚】，此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝，夏为寒变，奉
长者少。【春养生】夏三月，此为蕃秀，天气之交，万物华实，夜卧早起，【无厌于日。使志无怒，使华英成秀。使气得泄，若所爱在外】，此夏
气之应，养长之道也，逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。【夏养长】秋三月，此为容平，天气以急，地气以明，早卧早起，【与鸡俱
兴。使志安宁，与缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清】，此秋气之应，养收之道也，逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏着少。【秋
养收】冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，【必待日光。使志若伏若匿，若有思意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺
】。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为瘘厥，奉生者少。【冬养藏】夫得时谓之开，失时谓之关。夫开者，针之必除其病。关者
针之，难愈其疾。寅时子时辰时丑时巳时午时未时卯时申时酉时戊时亥时[子午流注]胃经开经时间（1
5：00-17：00）足阳明胃经，人体十二经络之一。简称胃经。本经一侧45穴，其中15穴分布于下肢的前外侧面，3
0穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣，末穴厉兑。主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官
病症，以及本经脉所经过部位之病症。（90）膀胱经开经时间（15：00-17：00）足太阳膀胱经，人体十二经脉之一
。简称膀胱经。循行部位起于目内眦（睛明穴），上达额部，左右交会于头顶部（百会穴）。本经脉分支从头顶部分出，到耳上角部。（134）
足少阳胆经循行于人体头、身侧面，如同掌管门户开合的转轴，为人体气机升降出入之枢纽，能够调节各脏腑功能，为十二经脉系统
中非常重要的部分。（86）胆经开经时间（23：00-1：00）藏（脏）：“所谓五脏者，藏精气而不泻也。故满而不能实。”——阴道虚腑：“六腑者，传化物而不藏，故实而不能满也。——阳道实[脏与腑的功能区别][使用原则]以通为治，以通为补，以通为顺。经脉所过，主治所及。通则不痛，痛则不通。[气至病所]相生相克，阴阳平衡 |
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