第三章、成功六机理我做事的原因，寻求的感觉是成功。修神炼形在于实现增智开慧祛病强身，而拥有成功感觉，需要掌握窍门，领悟秘诀要领。第一节
、认识自我我是谁？很奇特，说不清，道不明，无人比，自成体。先天气质，遗传因，自我秉性，心性特征。心性显示真意，标志心理
活动能力。强弱快慢、稳定性，灵活多变的情绪、行为反映心性。气质各有特性，只要善于应用。外倾性，情绪容易冲动，心境变化不定，但
直率热情，精力旺盛。活泼型，自好动，敏感迅速是反映；喜交往，朋友多，至少不得恐怖症，但也不是没弊病，注意力容易转移不易集中。中庸之
道强弱间，阴阳平和好感觉，可显得没有魄力，只有平庸。安静型，少说话，慢开口，贵人言迟，沉默是金，反应慢，行动缓，可善于忍耐，注意力
稳定不分散。行犹豫，言迟缓，性情孤僻，是心神内倾，深刻体会。后天性格因素多，身、心素质不可缺；气质特征来支配，社会实践终定夺
；生活态度较稳定，行为习惯也相应；情绪强弱有变化，适应能力有好差；环境影响很重要，性格特征命运效。气质、性格心理特征，做事、
为人要有方针，以静制动，以动制静，以喜制哀，以松制紧。急躁宜怒，外动内静，习练忍耐，持之以恒。沉默抑郁，活动勤，意想愉快情景，多养
气，少用意。精神紧张，宜轻松，活泼多样调心情。空虚无聊，选生动、复杂、迅速、强烈劲，心理充实感受好，情绪改善不无聊。心胸狭窄，选开
阔，意念高山、大川、森林和大海。性情拘谨，应放松，尽量到公开场合去练心情。行动迟缓，动作大，姿式灵活，效果不差。情绪稳定，言行中，
灵活选择自信任。有缘入门来，无缘也枉然。个性技法相适应，高深层次有可能；心性所学不相应，花大气力，心机耗尽，也难成。看
色、听音、闻味道，触摸即能感觉到；红黑、强弱和冷热，反映程度在大脑；极敏感、不敏感、敏感、迟钝有误差；环境影响它，客观事物不欺诈；
心理特性来决定，感觉互相起作用；感觉是信息反映，过载或不足都会失衡。第二节、法态结合什么是法，技法和练法。佛儒道医武，工农商学
兵，行业很多；类型各异，动、静、开、合；保健心身，开发潜能，功效不同。哪一种适合，要自我选择。决策正确，事半功倍；选择失误，南辕北
辙。技法贵精专，忌朝秦暮楚，也不宜非爬高山，真意其实简单。选对技法，还要吸收消化。有练法两种：一心一意定时专攻，持之以
恒，功夫自成。生活化练习心生，时刻不停。行、站、坐、卧不离这个，工作、学习注意力集中。杂念排除，心意平静，真意显露，功效倍增
。一心二用为分心，一心做事，用一点意念在小腹，但不能太重，如此，自我沉浸在真气中，头脑保持冷静，长此以往，待人接物极有分寸，
思维成熟，涵养高深。行、站、坐、卧要使小腹放松，做任何事情都在练习心生，动哪儿练哪儿，做啥练啥，只要用心去体会，时时处处都是
机遇。一心多用意集中，拆分习练窍运用，洗脸意想面红润，躺着就是放松，行为动，坐是静，思路一开，灵活又变通。低位恭敬，自
然意境。位低易接收，恭敬心相沟。无论学习，还是工作，都是想求获得，位低，水到渠成，自然流畅，没有阻抗。知识是信息
，学习知识是在接收信息，收获成功是在放大信息。老师讲课时声波中负载着功能、功力及意念，著书时功能、功力及意念存储在字里行间，只要自
我恭敬微调，能量信息就不会乱跑。全身放松是恭敬形态，低位意念是心扉敞开。自然状态低位恭敬，接收全息超速高能；心想事成显奇效，
心灵功能是奥妙。第三节、资粮充裕自我一生是长途，要达目的靠自主；实现自主，资粮要足，信心、意愿、恳行是基础。坚定的信心
是前提，并可转化为强大的意志力；意志力是动力，益智开慧，增强勇气和能力。自觉愿意不勉强，建立在信心的基础上。以苦为乐乐无穷，
心身奥秘显奇神。实地去做为恳行，操之过急太热心，不紧不松循序渐进。第四节、条件具备明师指点快受益，明师明白事真谛，容貌
、年龄、地位与真谛没关系。得真传交心尊师，口传心授捅窗纸。宁给一寸金，金钱易得，不给一句话，真言难说；假传万卷书，不费力，真传一句
话，得诀秘。三人行，必有我师，取人之长，补己之短最为合适。盛气凌人人不敬，谦虚待人更可亲。能容乃为大，能忍就能化。大海能容千
川百流，不是因为大，是它最低下，才变得容量大。放下虚荣心位低，心胸开阔不生气，大海肚量能容忍，埋怨、挑剔早丢弃。位低宽广，信息自然
流淌；获得无需捕捉，窍门、水准、道德。有得必有失，获取要付资。轻易得来不爱惜，来之不易会珍惜。自然环境要清静，青山绿水
冷暖宜人。人际关系较复杂，妥善协调利我也利他。有伴有侣，心能感应相互勉励；亲朋支助，利他利己，心存感激情意。第五节、生活协调
衣着冷暖适宜，更要舒适得体；老幼应暖，常人偏寒；秋冬天冷渐添穿，春寒莫使衣薄单，夏热汗多衣勤换。穿戴宽松柔软才为合体
，紧束胸腰，影响发育，降低肺气，血液循环受阻力，五脏六腑移位，自我感觉良好适宜，在别人心中就有魅力。摄取身外营养途径是饮水食
粮，肝、心、脾、肺、肾五脏，酸、苦、甘、辛、咸五味相互关连通畅；五味滋养五脏成功，缺少、过剩皆可致病。择食不偏食，粗食胜细食，杂食
比肉食。先饥后食好，食勿过吃饱，吃饭留三分，病魔不缠身；勿过饥饿，大饥莫大食过；过食肥腻不得了，过凉过热也不好。先渴而饮，大
渴莫大饮，饮不过多才行。饮食不言语，细嚼慢咽是真谛，膳后用脑不可取。酒性属悍，易扰心神乱，饮酒应禁忌，益于滋阴补气。居室内
外空气清新，过湿过燥都有弊病；夏勿过于贪凉，冬勿过于就温，以适应夏长、冬藏的自然之性。睡前通风换气，寝不言，先静心，再眼闭；清晨即
起，先醒心，眼暂闭，然后睁眼到室外呼吸新鲜空气。情绪对排泄也很重要，大便每日一次，清晨排便，腹中空空最妙；小便吃紧不要憋尿，
白天随便，夜间自然减少。害人之心，气血乱，嗔恨之意，心不静，贪婪财物，神灵散；节欲固精保元气，精气充足神意聚；神明处于清灵地
，精足不思欲，气足不思食，神足不思睡。第六节、自然功效调心、调息、调体形，内气产生、运行、归元自然循经规律要遵循。精、气、
意、神能动性，用心发挥可称心；体内能量累积多，运行、转化、释放自由我。开始是手段，根本意运形。心意运形为定神，神不定则气难稳
，脉不和则血不通。松静自然虚空境，上下贯穿，内外顺。万念归一入角色，仿佛置身于翠竹成林、祥光普照的古刹中，自我好像云缥缈，怡然自得
去练心生。开始如春耕，管理是练心生，情态自然诚于中；不张扬，无自卑，神随气动，意注形中；拳无拳，意无拳，无意之中有真意；练是
吸收宇宙气息，长期积累量增聚，天人合一自然成，无外无内混元形。收获在秋，只种不收等于白丢。收是形不动，气归元，心不外驰，意归中。收是储气、浓缩、气变能，瞬间质变的完成。丹田深处有奥妙：动作自然，入静好，意念专注，无干扰，仔细体会，真感应，精神饱满，爽身心。功效之生，功夫之根。只计耕耘，不计收获，功到自然成功。顺其自然，全身贯通，人宇相融。 |
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