南瓜籽治疗前列腺增生原创子乐健康科普五六十岁的男性更容易患上良性前列腺增生症(BPH)。前列腺肥大是一种非常常见的疾病，在80岁以上的男
性中发病率高达90%。虽然前列腺增生不是癌症，也不会导致癌症，但它仍然会对生活质量产生负面影响。随着年龄的增长，前列腺增生也有恶化
的趋势，如果不加以处理，它会导致膀胱损伤和感染，甚至肾脏损伤。南瓜籽通常与前列腺健康有关。除了可食用和有营养外，这些种子还被吹捧为
治疗各种男性健康问题的天然良方。事实上，研究表明南瓜籽中提取的油可以阻止由睾酮和某些药物(哌唑嗪)引起的前列腺肥大。南瓜籽油据说也
能改善前列腺增生的症状。然而，目前还没有临床研究阐明单纯的南瓜籽提取物对前列腺增生的影响。南瓜籽对良性前列腺增生患者有益处！它是怎
么办到的呢？在最近发表在《药用食品杂志》(JournalofMedicinalFood)上的一项研究中，来自奥地利、德国和瑞
士的研究人员调查了一种无油、水解乙醇南瓜籽提取物对抗前列腺增生的潜力。他们发现，连续三个月服用这种提取物的男性，各种症状都得到了缓
解，比如夜间尿频和尿潴留。药用植物提取物经常用于前列腺增生症状的早期治疗。一些最常见的植物来源包括锯棕榈(Serenoarepe
ns)，非洲羽毛树(Pygeumafricanum)，普通荨麻(Urticadioica)和普通南瓜的种子(Cucurbita
pepo)。为了检验南瓜籽提取物的功效，研究人员进行了一项单中心的试点研究，从2017年1月持续到2017年10月。在这项研究中
，他们要求60名国际前列腺症状评分(IPSS)为14.8(表明症状温和)的男性在三个月内每天睡前服用一次南瓜籽提取物。他们敦促参与
者记录膀胱日记，以监测夜尿频率(夜间排尿)，并通过超声波测定他们的残余尿量。研究人员发现，在12周的干预期内，参与者的前列腺症状评
分平均下降了30.1%。他们还注意到补充南瓜子籽提取物8周~12周时前列腺增生症状明显减轻，症状改善对参与者的生活质量产生了巨大的
影响。研究人员发现，随着时间的推移，夜尿明显减少，前列腺症状评分问卷和膀胱日记也证实了这一点。无效后残余尿量也明显减少，特别是在治
疗期结束时改善尤为明显。基于这些结果，研究人员得出结论：无需药物的帮助，南瓜籽本身就可以有效缓解前列腺增生症状。南瓜子或南瓜饼被认
为是一种超级食物，因为它们有许多健康益处和营养价值。南瓜籽是人体必需营养素的重要来源，如维生素a、硫胺素、核黄素、烟酸和叶酸，以及
钙、铜、铁、镁、锰、钾和锌等矿物质。你还可以从南瓜籽中获得大量的蛋白质，以及健康的(不饱和)脂肪，如-3脂肪酸。研究表明南瓜籽中的
锌可以帮助前列腺健康。前列腺组织中的低锌水平与前列腺增生和恶性肿瘤有关，因此男性可以从饮食中添加丰富的锌元素中获益。南瓜子也含有大
量的镁。一盎司含有74%的RDA镁，有助于调节血压和血糖水平。镁也能帮助你保持能量。根据研究，南瓜籽油还可以改善脱发，特别是雄激素
性脱发。这种油也是含有大量饱和脂肪的膳食油的极佳替代品。食用南瓜籽油有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。（本文转摘互联网仅供参
考）附件一：南瓜子治疗老年人前列腺增生有奇效（此附件1转摘互联网仅供参考）很多老年人患有前列腺增生症，被尿频，尿急，甚至尿痛，尿失
禁困扰着，每夜起床三，四次，甚至更多，有的白天说尿就得尿，晚一点就尿裤了，非常痛苦。现介绍一偏方，吃生南瓜子治疗前列腺增生效果很好
，有患前列腺增生的朋友不妨一试。现将有关问题说明如下:1、吃生南瓜子治疗前列腺增生(肥大)是一民间偏方，在书籍上网络上一般都可以
查到。经众多患者使用治疗，效果非常好。2、治疗的方法是：每天吃生南瓜子100克，分早，晚两次服完，饭前饭后均可，原则上不忌口，但不
要多喝酒。不是吃零食，吃的量少了不行。3、此方只治前列腺增生，不治前列腺炎。4、因每人的体质，情况不同，此方不一定对每个人都有效，
有的人十几天就见效，有的人要二，三个月才见效。5、此方一般没副作用，如果有人服后不适者，也不要勉强服用。（注：也有说，①炒熟的南瓜
子，每天50克，当作零食不定时食用，可缓解排尿困难。②南瓜子，晒干后炒熟，每天咀嚼100克，一般连续服用10天左右就有效。对于一
部分老年患者不方便咀嚼，可以将南瓜子直接打成粉，然后分多次开水吞服，每天要求服够100克。）附件二：南瓜子的药用价值（作者:闫各君
）（一）南瓜籽的营养价值及功效南瓜籽富含脂肪，其中不饱和脂肪酸含量丰富，尤其是亚油酸和泛酸含量尤其高。另外还含有南瓜子氨酸、蛋白
质、维生素B1、维生素C等。1、南瓜籽富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列
腺癌的作用。中国「本草纲目」提及南瓜子及德国药典记载：药用南瓜子(Cucurbitapepo)可作为尿失禁治疗、敏感性膀胱症和摄
护腺肥大问题。前列腺炎为男性高发病，医生认为，每天补充一定剂量的南瓜子营养补充剂，可较有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺分泌激素
功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。美国研究人员曾经发表的科研论文也指出“每天坚持吃南瓜子就可治疗前列腺肥
大，并使第二期症状恢复到初期，明显改善第三期病情，因为南瓜子之中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜
子在欧洲及世界各国应用在医药治疗摄护腺肥大已有许久历史。2、南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于血吸虫病有一定的治疗作用。南
瓜子有遏制日本血吸虫在动物体内向肝脏移行的作用。在小白鼠感染血吸虫尾拗的同时，给服南瓜子共28天，有预防作用;但对成虫无杀灭作用。
接种血吸虫尾蚴的家猪，每天喂去壳去油南瓜子粉，预防效果与小鼠实验结果基本相仿。小鼠实验证明，口服南瓜子能抑制和杀灭体内日本血吸虫幼
虫，对雌虫作用更强;但对血吸虫成虫无杀灭作用，只在服药1周后(每天3g)，开始发生形态上的退行性变化。毛壳南瓜子预防作用大于光壳南
瓜子。新鲜南瓜子与1年陈旧的南瓜子的预防效果相同。不同产地的南瓜子均能抑制血吸虫在小鼠体内的生长，但作用强弱有所不同，徐州所产的功
效较为显著。南瓜子浆粉与生南瓜子仁同样有抑制和杀灭血吸虫幼虫的作用。改用发酵法制作的浆粉也有同样预防效果。用酒精沉淀等四种方法可以
分离南瓜子仁的有效成分，防治血吸虫的有效成分为一种水溶性物质，即南瓜子氨酸。南瓜子对幼虫的抑制作用主要在性发育期前;在宿主肝内能杀
灭部分幼虫，表现为炎性反应及虫体的退化性变化。南瓜子氨酸不能杀灭成虫，但能使虫体萎缩，生殖器官退化，和子宫内虫卵减少。3、南瓜籽也
是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。?蚯蚓
实验法证明南瓜子乙醇提取物有驱虫作用。猫用南瓜子浓缩制剂100-300mg/kg一次灌胃，对绦虫、弓蛔虫等有明显驱虫作用。40%南
瓜子粉煮液和30%瓜籽提取物在体外对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用，使之变薄变宽，节片中部凹陷(中段节片尤其明显)，而
对其头及来成熟节片则无此作用。曾用合成的dl-南瓜子氨酸饲喂犬及小鼠，对犬包囊带虫、豆状带虫及小鼠短膜壳绦虫皆有效;体外实验证明，
1∶500溶液使犬绦虫明显兴奋，甚至挛缩，并与氢溴酸槟榔碱有协同作用。4、南瓜籽含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有
降压的作用。5、南瓜籽所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药。6、南瓜籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸与植物性
蛋白，有助于降低血液中胆固醇，预防动脉硬化等心脑血管疾病。（二）南瓜籽的食用方法南瓜籽生吃、熟吃都可以，一般是炒熟后作为零食食用，也可以剥皮取南瓜籽仁做糕点用。南瓜籽的宜忌人群：一般人群均可食用。1、尤其适宜蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者，血吸虫病之人患者，产后手足浮肿和缺乳的产妇，糖尿病人，前列腺肥大之人食用;2、胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。（此附件2转摘互联网仅供参考） |
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