体育锻炼促进人的机体健康的7个方面

体育锻炼促进人的机体健康的7个方面体育锻炼促进人的机体健康的7个方面如下：促进人脑清醒、思维敏捷。促进血液循环、提高心脏功能。改善呼吸系统功
能。促进消化系统功能。改善神经系统的功能。增强机体免疫能力。调节心理，使人朝气蓬勃，充满活力。