松花粉的功效与作用

松花粉的功效与作用广安门中医院庞然主任医师2020-10-23 10:42播放 :?117015摘要：其性温、味淡，健脾疏肝，治疗各种脾胃虚
寒，治疗肝郁不舒，疏肝解郁，松花粉对保护肝功能还有一定作用。还可以外用，外用尤其对于很多疮疡久不收口。松花粉为松科植物马尾松和油松
的干燥花粉，其性温、味淡，对人体来讲具有很好的健脾疏肝的作用。首先可以用于治疗各种脾胃虚寒所导致的消化系统疾病，比如慢性胃炎、胃溃
疡、十二指肠溃疡等等，此类患者表现为食欲不振、胃脘部不适、食后腹胀，大便比较稀，每日数次，同时此类患者往往还伴有倦怠乏力的表现。除
此之外，还可用于治疗肝郁不舒的患者，比如遭遇大怒之后两胁胀满、头痛，此类患者舌头偏红，脉偏弦，对于此类患者，松花粉还有一定的疏肝解
郁的作用。现代医学也证实松花粉内含有多种元素，对人体具有很多生物学活性，比如松花粉内含有大量的维生素E，还有元素硒，对人体来讲是非
常好的延缓衰老的食物，本身可以对抗蛋白质和脂质对人体造成的氧化，有很好的抗衰老作用，此外松花粉对保护肝功能还有一定作用。同时松花粉
除了内服以外，还可以外用，外用尤其对于很多疮疡久不收口有作用，对于此类患者有很好的帮助疮疡愈合的作用。松花粉的功效与作用发布时间：
2022-07-1514309次浏览松花粉性甘、温，归肝、脾经，具有延缓衰老、增强https://www.bohe.cn/k/12
9247.html免疫力、润肠通便、健脑益智、营养补充等功效与作用。具体分析如下：1、延缓衰老：松花粉里面含有抗氧化成分，比如超氧
化歧化酶，能够抵抗外界紫外线的侵蚀，增强身体的代谢能力，维持细胞再生的活力，因此可以达到延缓衰老、美容养颜的作用。比较适合http
s://www.bohe.cn/k/133503.html皮肤松弛下垂的患者。2、增强免疫力：松花粉中含有丰富的多糖以及黄酮等营养
物质，能够为身体补充营养，增强自身的https://www.bohe.cn/k/132675.html抵抗力，同时还可以调节免疫系
统用来抵https://www.bohe.cn/k/132515.html抗病毒的能力。比较适合久病不愈或产后需要的人群。3、润肠
通便：松花粉中含有丰富的https://www.bohe.cn/k/124377.html维生素和膳食纤维，能够有效促进胃肠蠕动，
帮助消化和吸收，可以起到润肠通便的作用。适合于胃肠不适的人群。4、健脑益智：松花粉含有氨基酸和蛋白质、不饱和脂肪酸等成分，能够有效
促进大脑发育，同时还可以调节大脑皮层的新陈代谢能力，维持大脑运转，起到健脑益智。比较适用于经常用脑的人群。5、营养补充：松花粉富含
蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸等营养物质，可以作为一种营养补充剂，为身体提供必要的营养。需要注意的是，个体对松花粉的反应可能不同，
实际功效因人而异松花粉的功效与作用北京协和医院临床营养科马方主任医师2018-11-20 16:48播放 :?274328松花粉作
为松属植物的遗传物质，不仅含有多种氨基酸、维生素、矿物质、酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄酮、单糖、多糖等营养成分及活性物
质，而且配比比较合理，有微型营养库之称。松花粉还具有抗衰老、抗疲劳、调节胃肠道功能、促进生长发育、调节机体等功能，它的保健作用已经
得到国内外广泛的认可和应用。松花粉具体的功效有以下几个方面：1、抗疲劳，松花粉内含有全面而均衡的营养，可以增强体力和精力，使疲劳得
到全面的恢复和缓解；2、延缓衰老，松花粉中含有大量的抗氧化成分，比如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，均可以抑制体内脂质和蛋白质过
氧化反应的速度，从而延缓衰老；3、美容，松花粉不仅可以调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢、延缓皮肤细胞衰老、增加皮肤弹性、
使皮肤洁白红润、健美的特殊效果，被誉为可以吃的化妆品；4、调节胃肠道的功能，松花粉含有近百种的酶类，可以促进胃肠道蠕动、增进食欲、
帮助消化，对于胃肠功能紊乱的症状，有明显的调节作用；5、护肝，松花粉能够促进肝细胞的活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进
肝脏的解毒功能，试验表明松花粉对于肝细胞有良好的保护作用；6、养护心血管，松花粉是纯天然的营养库，可强化新陈代谢、调节内分泌腺、动
员替代性的排泄，改善心脏、血液、血管的状况，对心血管起到保健的作用，如松花粉中的酶，既可以激活酶系统，也可作为各种营养物质的运载；
7、对于其他疾病，松花粉也有一定的效果，松花粉是天然营养库，从全面解决人体营养平衡问题入手，可大大提高人体自身的免疫力，因而对于许
多疾病都可能有意想不到的辅助治疗作用，比如感冒、前列腺疾病、贫血、糖尿病、高血压、哮喘、鼻炎等。松花粉对人体具有显着的功效并能提供人体所需要的氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，适合作为日常的保健食品或者药品食用。