30天经络自我精细梳理养生营
失眠觉浅、心脑血管急救
心经、心包经6 大特效穴应用
主讲老师：吴纯吴纯老师
中医执业医师
红杏林学院金牌讲师
非遗技术【补土派脏腑点穴】第七代 传承弟 子
能量平衡灸创始人付子康老师亲传弟 子
尤善中医外治技术
毕业于湖南中医药大学针灸推拿专业 ，
承袭多位民间中医真传，
历经10余年中医技术沉淀，
擅长运用艾灸、刮痧、点穴等外调技 术处理 疼痛、 内科等 慢性问 题。
带领数 百万 学员入 门中医
2018年开始在红杏林学院线上授课，
被评为年度最受欢迎公益课主讲老师 之一。
同时也是11 大技术体系中2 大体系的金 牌主讲 老师与 面授导 师，
至今已带领上百万学员走入中医殿堂 ，
其亲切耐心的教学风格与深入浅出的 授课风 格深受 学员好 评。壹 劳宫少府清心火劳宫穴
清心泄热，开窍醒神，消肿止痒
定位：
位于手掌心，当第2 、3 掌骨之间偏于第3
掌骨。
取穴：
握拳屈指时中指尖处。少府穴
清心泻火，安神利湿
定位：
位于手掌，横平第5 掌 指关节近端，第4 、
5 掌骨之间。
取穴：
握拳屈指时小 指尖处。劳宫+少府
① 心烦，气喘，心慌头晕、 咽喉干燥
② 口臭、口舌生 疮
③ 手掌多汗症
④阴道及阴部瘙痒症贰 神门安神睡眠香神门穴
神：神魂、魂魄、精神；
门：入口出口。神门穴
补益心气，安定心神
定位：
位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕
屈肌腱的桡侧凹陷处。
取穴：
手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌
根部末端的凹陷处。神门穴
① 失眠、 焦虑、 精神恍惚;
②恢复消化机能，促进消化，增强食欲;
应用说明：
每次每穴用拇指点按点揉5 分钟左右，可每
日坚持操作。小妙招- 心肾不交症
表现为失眠心烦 ，心悸不安，眩晕，耳呜，健忘， 五心烦热 ，咽干口燥，
腰膝酸软，遗精带下。
应用说明：
晚上睡觉前用温水（45度左右）泡脚后，搓热双手，用右手劳宫对左脚涌
泉，来回搓5-10 分钟；左手对右脚同法；此法还可改善常年手脚冰凉症状。百会穴
开窍醒脑 、回阳 固脱
定位：
在头部，当前发际正中直 上5 寸；
取穴：
两耳尖连线的中点处。神门+百会
《玉龙 歌》：
“痴呆之 症 不堪亲，不 识尊卑枉 骂人，神门 独治痴呆 症，转手骨 开得穴真 。 ”
应用说明：
每次每穴用拇指点按点揉5 分钟左右，每日坚持操作，可有效防治痴呆健忘。叁 内关郄门 “ 极 ” 救命内关穴
宁 心 安 神 、理 气 止 痛
定位：
位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线
上，腕横纹上2 寸，掌长肌腱与桡侧
腕屈肌腱之间。郄门穴
宁 心 止 痛 、理 气 安 神
定位：
位于人体前臂掌侧，当曲泽穴与大陵
穴的连线上，腕横纹上5 寸。极泉穴
宽 胸 理 气 ， 活 血 通 络 。
定位：
在腋窝顶点，腋动脉搏动处。郄门+内关+极泉
心 脏 不 适 急 性 处 理 ， 如 心 绞 痛 、晕 厥 等
应用说明：
急性突发症状时用指腹强刺激三个穴位，直
至症状消失或清醒；可针刺提插捻转刺激。30天经络自我精细梳理养生营
失眠觉浅、心脑血管急救
心经、心包经6 大特效穴应用
主讲老师：吴纯 |
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