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不吃药降血压之运动篇－有氧运动“动”掉高血压
锻炼可以降血压！4种运动”专属“高血压患者！
高血压148/98，运动锻炼后血压135/80
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每周中强度锻炼，血压降低10%！研究已“实锤”，2种运动推荐尝试
高血压程度不同锻炼各异
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高血压患者该如何调整
做到这几件小事，血压会直线下降！别嫌麻烦
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