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☆ [美食]最家常的“美瞳”菜,明眸善睐吃出来——菠菜炒鸡蛋
女人就要多吃这菜,几元一大把,常吃可以面色红润、光彩照人
3月,女人最爱的几道素炒,鲜美爽口好消化,怎么吃都不长肉
菠菜菜卷,好吃又营养,做法简单,百吃不厌,不到半小时就开吃
春分过后家里要常吃这3样菜,时节正好做法简单,好吃还不贵
韩国国宴主食石锅拌饭
它因营养价值高,被人称为“菜中之王”,有解热毒和通血脉的功效
初春全家都迷上这菜!润肤补铁,还增强免疫力,随手一炒都好吃!
“失眠神仙菜”,每天吃一点,安神助眠,一觉好梦到天亮!
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凉拌芝麻菠菜
这菜3块钱1大把,下班顺路买回家,随手一炒就上桌,香嫩又补钙
今天用“大量的蒜蓉”做了两道菜,荤素搭配,营养美味。
蒜蓉菠菜,很多人都喜欢吃的一道菜,简单一炒,一大盘子不够吃
一道简单美味易做小菜
这道菜补钙补铁味道鲜,夏天一定要多吃,尤其是老人和孩子!
外婆今年80岁了,头脑灵活,视力清晰,原来都是靠吃这个菜
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