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小野菜大功效，春季最不能错过的野菜就是它！
莲子的功效与作用及营养价值
失眠最怕这道菜，是“天然的安眠药”，养心安神，一觉睡到天亮！
秋天多吃这种“安神菜”，一清肝，二排毒，三助眠，现在正大量上市，一斤才1块钱
立秋后，不容错过此野菜，每周三次，温中健胃，止咳化痰，清湿热
马齿苋的功效有哪些，食用方法有哪些呢？
灰灰菜作为野菜食用具有较高的营养价值, 还有清热利湿和杀虫解毒的功效与作用。
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这菜浑身都是宝，比荠菜营养，比槐花香甜，营养价值非常高，却被当成草
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