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寡思，寡言，寡欲（写得很现实）
人在低谷时：管好情绪，停止内耗，放过自己
做人，要有不较劲的智慧
人到中年要记住：与其内耗自己，不如外耗别人
人生下半场，拼的是情绪钝感力
2024双鱼座的魔法年！真的很适合写作疗愈！
身弱的人首先要做的是反内耗，不操心他人的事
反内耗的100种方法
成年人痛苦的三大根源
聪明女人，后半生不拼男人，而是拼这三样东西！
比工作更累的，是情绪劳动
一个人，内心强大到吓人的三个表现！你若是有一个，也非常厉害了
喜欢自己，比喜欢世界重要
做对这4件事，你的能量会越来越高
所有病的起因，都是因为紧张
你的心好累吗？为什么现在人都过得很累？
我们终其一生，无非都是为了，寻找内心的安宁
蝈蝈领读|无论尘世几多变，守住一方小天地
弘一法师：“凡是负能量的东西都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。”
晨思悟语 2022年10月4日 星期二 武汉 阴转小雨 农历壬寅虎年九月初九 重阳节
真正折磨你的，不是任何人的绝情，而是你一直心存幻想的期待
你还在“情绪内耗”？5个方法帮你搞定
真正过得舒服的人，都在拒绝“心理内耗”
精神内耗就是同时踩着油门和刹车，消耗你的生命能量，通常有这8大特征
为什么从前的孩子天天挨打, 却不容易出现心理问题？答案太扎心
《从内耗到心流》阅读摘录
为什么厉害的人越安静？
幸福在哪呢？
深夜思考一段话
心理学：如何走出精神内耗？这7个好方法，建议收藏！
