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建议超过70岁的老人,在这5个时候宁可躺着,也别走路
医生建议:超过70岁的老人,在这5个时候宁可躺着,也别走路
“有钱难买老来瘦”并不全对,应当合理安排膳食
医生强调:过了70岁的老人,宁可不走路躺着,也别在4个时候走路
老年人运动助长寿,但有“三忌”要记牢
医生强调:超过70岁的老人,宁可不走路躺着,也别在这6个时期走路
为心脏减负
山西省老年人体育协会
60岁后,老人的身体“最怕”3件事,想长寿,最好一个都没有
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研究发现步数和死亡率的关系,65岁后别和步数较劲,这个范围挺好
医生强调:超过70岁的老人,宁可不运动坐着,也别在 4 个时候去运动!
过了65岁的老年人,宁可躺着不动,也别出门去做这3件事
不贪食让老人更长寿!
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老年人幸福指数调查问卷
超过70岁的老人,宁可躺着,也别在4个时候走路
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老人长寿饮食养生十不贪(图
老年人应记住“三不要”,做多了或对身体无益,建议告知家人
医生强调:超过70岁的老人,宁可不走路躺着,也别在4个时候走路
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饱后应该站着、坐着、还是躺着?