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研究证明：日常主食做一个小改变，可降低全身炎症水平
这种“主食”，短短6周，降低全身炎症水平
一个主食小改变，只需6周全身炎症都下降！很多人没吃对！
一个主食小改变，全身炎症都下降，“宝藏食物”揭秘
一个主食小改变，全身炎症都下降？很多人都没吃对！
首医大真实世界研究，这类食物，只需6周，降低全身炎症水平
换一换主食，全身炎症水平都降低了！
我国学者研究证实：全谷物替代主食，6周显著降低全身炎症水平
值得推广的全面降低炎症的简单方法，一项主食改变，6周见效！
一个主食小改变，只需 6 周，全身炎症都下降！
一个主食小改变，只需6周全身炎症都下降，真能实现？来看看研究
日常主食做一个小改变，可降低全身炎症水平
增加全谷物摄入：提供膳食纤维和复合碳水化合物，有助于控制血糖和体重。
当米饭面条这类主食渐渐沦为不那么健康的食物，那怎么办？
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