发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
“英研究显示50岁开始锻炼也不晚” 的更多相关文章
警惕!老人屏气锻炼要不得
研究:1分钟「高强度」运动锻炼效果=45分钟慢跑
专家呼吁:心肺慢性病老年人迈开腿 居家适当锻炼身体
跑步多了反而有害健康
运动能显著减少猝死
为什么能跑就不要走?全球最权威心血管杂志刚刚给出了终极解释
大运动量不能防病,每天8000步、每次20分钟的运动最健康
怎样锻炼身体最好?
颠覆认知!真的越运动越健康?
无氧运动易疲劳 “三高”人群运动要量力而行
欧洲心脏病学会:久坐不动20年与常运动的生活方式相比死亡率…
50岁的人想要开始锻炼身体,有什么推荐的方法吗?
权威研究揭示:运动可以有效预防中国人死亡率最高也是最害怕的疾病
《循环》:要想活得长,运动量得加强!每周5-10小时中强度运动,或2.5-5小时高强度运动,或两者的...
柳叶刀头条!17个国家,13万人告诉我们:这样即可降低死亡率和CVD发生率!
我国学者研究:预防糖尿病没有最佳运动量!运动到这个程度,遗传也拿你没办法
每周规律运动和“周末战士”比,哪种更利于心血管?近9万人研究给出答案...
运动和睡眠是如何影响健康的?最新研究的结论非常有趣……
糖尿病患者要不要运动?怎么运动?这里说全了!
科研解读,帮你解决运动方式的困惑
“饮酒致癌”如何破?研究:达到这个运动量,癌症死亡风险下降62%!
《柳叶刀·全球健康》:充分运动每年至少避免390万人早亡
9万多人研究发现,改善这个指标对寿命很重要
防三高,健康生活方式从坚持三个月开始
每天快走15分钟老人早亡风险低
为什么每天11分钟是您的锻炼目标
科学锻炼身体的一种方法----有氧健身跑
谈养生:"肠鸣而食"原则
转贴:养生十条——养生的基础(三、四、五)-小巫-搜狐博客
我运动了,血糖为何不降