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第7章
站桩最忌用身心之力 最
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打坐的方法
观想医学（19）——观锄头“挖开”臀部
[转载]练习八卦掌的绝妙之处（续一）
开篇： 如何唤醒身体强大自愈力？坚持正念拍打，疗愈身心。
专注在你的焦虑上，别动
思念成殇（微小说）
常诵《心经》可以获得奇妙之力，离苦得乐，身心安宁！
一首《平安就是福》唱的太给力，如果身心疲惫了，静下心好好听听
别担心
只用这一招，气血畅通，排出体内寒湿！
当身弱的时候,神就藏不住了。
静坐与身心调适
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苦才是人生——病苦与出汗苦，你选择哪样？
长寿密码-长生诀
常常“洗心”益处多
站桩
“经行” 通俗全解手册（Walking Meditation）
十二、出入息修行的第一和第二个阶段
知证方能得正，病苦即是成长
治愈之妙
什么是经行？
立秋后做下这套拍拍操，每天五分钟，通畅气血、大病小病全赶跑！
用劲不用力
