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经常吃雪莲果对身体有哪些益处？生吃好还是熟吃好？不妨了解一下
【特色食材】-【雪莲果】
这水果煮着比生吃好，用它做晚餐清肠胃排宿便，女人要多吃点
常被误认成红薯，生熟能吃，刚引进时卖高价，如今农民种了卖不动
想吃雪莲果不用买，把这个扔土里，来年一株结20斤果不是问题
长的像红薯，却被叫做“雪莲果”，你绝对猜不到它是怎么生长的
雪莲果适合您吃吗？雪莲果的功效和作用
天山雪莲果
这一种可以当水果又可当蔬菜的食物，很多人不知道它是生长在土里
秋冬季节最润燥的雪莲果
玉米可以当水果
被称为“神果”的水果,长像红薯却不是红薯,很多人都没见过！
地下长出来的唯一水果，比梨子还要脆甜多汁，正是时候，你吃过吗
果中珍品
下面这些长在土里的水果，全都能叫出名字的，我猜肯定不是城里人
长在树上的水果见到了，长在地下的水果你见过吗？
这种南方特产水果，差点被我误认为是洋薯，你知道是什么水果吗？
水果一定要生吃？专家：煮熟来吃，你会收获这些好处
生食蔬果
这些水果蒸煮一下，成了活血、止咳、化痰的良品，比生吃更养人，冬天千万别错过！
这种“雪莲果”, 含20多种氨基酸, 清肝解毒、降压强肾, 农村5毛钱一斤
春天，有钱没钱，多吃雪莲果，补水防燥营养高，2种做法收藏好
这两种薯类竟可做水果，其中一种长相和红薯相似
每天了解一种食材——雪莲果 肃清因体内热毒惹起的口臭等病症
强烈推荐！秋季最佳水果清单在这，错过了可别后悔！
雪莲果不用买！1颗“球”扔土里就活，不用怎么管，一株结20斤
它可不是红薯! 被称作“人间仙果”的它, 竟是便秘和口臭的大克星
经常感觉口臭？生吃点这玩意儿，3天消除口臭！
南美洲神果
这种水果50年才能“吃上一次”，一斤上千元，当地农民却很头疼
