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一姑娘每天晚上抬脚15分钟，一个月后……便秘好了！
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果
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食补不如功补，每天15分钟，抬脚养生效果极佳
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每天睡前
古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧
药补不如食补，食补不如功补，道家养生功法，一招百病全无！
▶一招抬脚功，能降“百种病”！太厉害了，不学会吃亏！
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每天睡前抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果
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晚上这样抬脚
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