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尿频、起夜多不用怕，每天勾小拇指和对击掌根200次，减少夜尿
健康：冬季憋尿容易引起膀胧炎影响肾脏功能
夜尿多别急，按压手上的尿液穴，养护肾脏，起夜次数也越来越少
肾脏开始病变，晚上睡觉3种表现会显露，一个不占，说明还很健康
夜尿频繁不用怕？坚持1个动作，肾气加满，肾脏好不起夜
晚上起夜次数多的，每天要多按揉小拇指
起夜多怎么办
晚上起夜与不起夜哪个对健康有利？
起夜多，睡不好，锻炼小拇指，疏通肾和膀胱，肾气足不起夜
肾脏不好夜尿频扰！一味中药泡水喝，暖肾缩尿，不起夜睡得香
晚上起夜几次才正常？次数多了可能是这种肾病
男性睡觉之前如果能解决这个“生理需求”，可能对身体有好处
糖尿病人一晚上起夜几次就不正常？夜间尿量不应当超过多少？
