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为啥一到凌晨3、4点就早醒？内科主任：身体这2处可能“堵”了
失眠的源头找到了，提醒：睡前做好这3个细...
经常失眠，或是4个穴位堵了，中医提醒：睡前按一按，一觉到天明
肝好的人，晨起后的4个表现，你若占2个以上，那就恭喜了！
全民失眠 | 百治无效的失眠，中医奈我何？
入睡困难吃它、容易醒吃它、睡眠差吃它，一吃一个准！
短命的人，睡前有4个习惯，若一个不占，恭喜，长命百岁！
经常失眠，根源在肝郁！医师：谨记“2多2少”，疏肝理气助睡眠
晚上睡觉时，身体频繁出现这3种迹象，可能是肝病作祟！
肝气郁结难入睡？医师：2大穴位坚持按，帮你疏肝行气睡觉香
春天养肝正当时 刘士敬
为什么凌晨1-3点总会“自然醒”？中医提醒：原来身体这1处堵了
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天下第一补是睡觉，这样睡最好！
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频繁半夜3、4点总是自然醒？医生：可能是身体这2处“堵”住了
为什么总是凌晨3-4点自然醒？中医：可能是身体被这两处堵住了
睡觉时，这6个异常，若一个也没有，恭喜，身体还算不错，易长寿
