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“40岁后,能完成1个动作,做到2达标,坚持3个小习惯,离长寿更近” 的更多相关文章
45岁后,为了健康,护好3个地方,做好“4戒”、“5坚持”!
不论男女,想要长寿,远离6大“拦路虎”,占1个,也要尽量改
UC头条:45岁后, 这6个习惯, 是长寿的“根基”, 能坚持得越多, 则越健康
45岁后,这6个习惯,是长寿的“根基”,能坚持得越多,则越健康
没“熬过”五十岁的人,通常有4个“共性”,占了一个都很难长寿
想健康,坚持早起“3要”,睡前“4不要”,身体会一天天越来越好
肝不好,难长寿,吃饭时有4个习惯,损伤肝脏,要尽量改掉
经常在“这个点”排便的人,寿命可能会比别人长,希望你在其中
早上起床后的6个“长寿”的习惯,如果有2个以上,身体也不错的
长寿的人,都会有“3通2小”的共性,占的越多,离长寿就近一步!
长寿老人坦言:45岁后,有5个习惯,或可长寿,占一个也不错!
45岁后,注定长寿的人,都能保持“4通,2软”,具体指什么?
想要长寿,要保证“三软,三懒”,指的是什么?
睡觉时,这6个异常,若一个也没有,恭喜,身体还算不错,易长寿