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入秋后，这碱性蔬菜要常吃，含钙量是南瓜的4倍，而且才2元一斤
春天补钙，别只会喝骨头汤了，这菜3块吃一顿，钙是西红柿10倍
【图文荟】这四种野菜在农村中很多，美味且营养价值高
它是碱性食物，含钙量比番茄高出10倍，洁齿防龋，好吃又养人
UC头条：这种叶子含钙量比牛奶高, 减肥、驱寒效果更佳!
芒种夏至天，走路要人牵1
夏天，这种碱性蔬菜被称为“绿色精灵”，营养败暑，却很少人知道
它是碱性食物，女人爱美要多吃，降脂减肥除口臭！现在吃最鲜嫩！
这10种蔬菜，含钙量比牛奶还高！
夏日，建议：多吃这10种碱性蔬菜，应季而食营养又健康
入伏后，建议：少吃冷饮雪糕，多吃5样碱性蔬菜，三伏天正当吃
十种含钙量比牛奶还高的蔬菜，你吃过几种？
含钙量堪比牛奶！吃这种“三高菜”，6大好处你想不到
喝一箱牛奶，都不如吃1斤它！50岁后经常吃，强身健体，少生病
空心菜这么做清爽美味，恨不得把盘子吃了，拌一拌三分钟上桌
史上最全蔬菜种植时间表（收藏）
春季长个黄金期吃什么含钙量高，蔬菜中的冠军赶紧收藏吧！
9大高钙质蔬菜，含钙量比牛奶还高
2块钱一斤的碱性蔬菜，末伏要多吃，补钙还排毒，营养又下饭
夏天这个碱性蔬菜要使劲吃，一通便排毒，二解暑解热，三防口臭
果实有人天天吃，叶子含钙量是牛奶2倍，烫火锅美味，却少人吃
它才是“补钙冠军”，牛奶鸡蛋靠边站，遇见从不还价，买就是赚到
食疗怎么改善近视？下面5种食物，天天做饭都加点！
辣椒叶也能补钙？--大众健康网
这菜北方吃根，南方吃叶，叶子含钙比牛奶还高，瘦身美肤
这些蔬菜含钙量比牛奶还高！45岁后想要远离骨质疏松，千万别错过
夏天我常吃此碱性蔬菜，3块钱一把，清脆又爽口，钙比番茄含量丰富
