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【[推荐] 9个动作通筋又活络】对中医来说，人体经络就像纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。但久坐不动、缺乏锻...
每天12个动作，打通全身经络交通网
人体交通网：经络
中医气功美容常识
只需2个小动作通经络、养气血，管你排出毒素年轻不生病！
饭后1个简单的小动作，每天拍一拍，通经络畅气血，身体更健康！
晨起3个小动作，行气血、通经络，提高免疫力，预防感冒发生！
只要2个小动作通经络、养气血，管你排出毒素年轻不生病
3个简单的小动作，每天拍一拍，通经络畅气血，身体更健康！
禅一谈武（八段锦3）
经络
大雁气功理论
太极拳中之意与气
长期久坐毒素堆积，两个日常小动作,经络畅通人轻松
手指抓伸，这个小动作居然有大作用！
为什么现代仪器、解剖找不到中医、气功中的奇经八脉、十二经脉？
健身气功易筋经、洗髓经的四大好处和作用：
1个小动作每天5分钟，全身经络疏通，气血充盈睡眠好，排泄规律了
早起5个小动作，通经络、养气血、提高免疫力，感冒再也不缠你！
早起黄金6分钟，做好3个小动作，通经络、养气血，疾病不缠你！
寒冬一套去病操 等于慢跑1000米 气血 脏腑 经络皆健康
历史悠久的养“气”驻颜法，你了解多少？
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