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如何才能健康长寿 (原创)
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注意长寿方法,给自己定一个尽量长的寿命目的
长寿的特征不是长眉毛、高前额、大耳垂,而是……!对照下您有多少?
科学研究表明:长寿的特征不是长眉毛、高前额、大耳垂,而是……对照下您占几条?
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60岁的老人,静养修身好,还是锻炼强身好
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特殊人群运动处方——老年人
长期的慢步行,每天坚持15000步左右,对身体有什么好处?
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