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百练不如一抖，1天抖动3分钟，打开全身堵塞
百练不如一抖！每天抖动3分钟，打开全身堵塞，胜过跑步3000米！
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全身抖一抖，只要3分钟，气血传全身：经络通了，常年不生病！
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百走不如一抖，每天抖5分钟，打通全身经络，胜过跑步3000米
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