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躺着也能养“阳气”
有一种睡法，躺着就是在吃补药，一起来学习吧！
有一种睡法，躺着就是在吃补药！
你这么懒还想谈保养？是的！
简单有效：这2种睡法躺着就是在吃补药
这样躺着睡，等于吃补药，一起来学习吧！（附：视频讲解）
这样躺着睡，补肾壮阳就等于吃补药，简单有神效！
躺着就能补肾？睡前15分钟，固本培元升阳气，胜吃5斤大生蚝
躺着就能补肾气！每天3分钟，补充肾气提升阳气，到点就睡不起夜
睡眠才是养生头等大事！这种睡法，躺着就是吃补药
这样躺着睡觉，让阳气充盈，每天15分钟，失眠数次慢慢减少！
每天这个动作每天5分钟，补肾又排毒！坐着、躺着就白赚十年寿
卧式
“躺着”也能攒阳气？这样休息比运动还长寿！
夏天很多人觉得很累，总想躺着，这是怎么回事呢
告别换习惯
躺着就能补充阳气？睡前3分钟，2个小动作温煦肾阳，白赚十年寿命
练功伤膝盖的内外两种原因
手上1个“壮阳穴”，每天3分钟，固精补肾，阳气充足，肾好身体好
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年纪大了，就要补阳气！一个补阳很好的补阳方，可以祛除体内寒湿
一张宋朝千年方，饭后当零嘴吃，六旬也能行“夫妻之道”
阳虚体弱，不花钱有4招，养阳补肾又助眠，全家都能用
手上藏着一个“阳气口”，每天200下，扶阳提肾气，身体强壮
【转载】药性歌括四百味070：腽肭脐、紫河车、枫香、檀香
养气功夫，在于等待
春夏补阳，每天早晚10分钟，躺着就能补阳气的好方法
古人把它当成第一大补|你可知道？
太极阴平阳秘
早起能强肾！晚起易阳痿？
