发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
一、中、长距离游泳专项训练二、短距离游泳专项训练
来自: 读书人心系天下 > 《百度百科》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
武术专项身体素质练习方法
武术专项身体素质练习方法。武术专项身体素质练习方法 目前武术训练身体素质的方法已有部分在应用和借鉴其他体育项目的练习方法,尤其是速度、耐力和灵敏等素质,常采用跑、球类等运动进行训练,下...
意拳(大成拳)专项素质训练
意拳(大成拳)专项素质训练。
篮球训练计划
篮球训练计划初中篮球队课余训练计划 上传: 涂斌华 更新时间:2013-1-29 11:29:06.3、战术训练过程中,要进一步组织阵容,配合全队力量,要十二个队员都能上场打球,充分发挥全队的特长,克服弱点...
足球专项训练方法
足球专项训练方法。
羽毛球专项素质训练方法详解
羽毛球运动大都比较注重技术动作练习,但是羽毛球运动技术的提高与身体素质的提高密切相关。特别是专项素质,它与技术战术的提高有着直...
青少年乒乓球运动员体能训练计划
摘要:通过分析乒乓球运动项目的特征,了解到当前乒乓球运动的发展趋势,依据乒乓球运动的训练理念即:快、准、狠、变、转的指导思想,制定体能训练计划。通过查阅文献资料了解到,乒乓球运动训练过程...
武术专项身体素质训练(力量)
武术专项身体素质训练(力量)由于速度力量训练的目的是培养快速完成动作的能力,所以采用负重和变换器械重量的训练时,负荷量要适宜,使速度和力量两方面都得以提高,适合专项力量的要求。由于速度力...
形意拳运动与体能训练方法
形意拳运动与体能训练方法。耐力素质决定着其他运动素质的发展。柔韧素质是进行武术运动的必备身体素质,它不仅可以提高运动员的运动能...
关于气排球队员发展专项弹跳力的练习方法
关于气排球队员发展专项弹跳力的练习方法。在全年计划中要安排好每阶段的训练重点,一般情况下冬训期间弹跳力训练比重应大些,而且多采...
微信扫码,在手机上查看选中内容