炸红薯丸子的做法大全

炸红薯丸子

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用料

红薯泥1000克	糯米粉约250克
白糖适量 相克食物

做法

• 1.红薯去皮、洗净切块，放笼屉蒸熟

• 2.把蒸熟的红薯捣成泥

• 3.加入糯米粉和适量白糖，搅匀

• 4.用大拇指和食指的虎口处挤成大小均匀的丸子

• 5.锅中放入适量油，烧至6-7成热时，下丸子

• 6.用中火炸至浮起，呈金黄色时捞出，沥干油分即可

小贴士

1、不同品牌的糯米粉，吸水性也不同。在和面的时候，如果遇到太干或者太稀的情况，请酌情调整。如果太干，可以加入少许的牛奶。
2、红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。